La indigestión es la enfermedad más a menudo pronunciado de los tiempos modernos la diversificación en diversas enfermedades abdominales. La más común sería la Gastritis. A la investigación de los síntomas de esta dolencia sería reflujo ácido o ardor de estómago, dolor en el abdomen, eructos excesivos, vomitar o vómitos, náuseas y dificultad en la liberación de gas.Causes de Gas Gas en el tracto digestivo - el esófago, el estómago, el intestino delgado, y el intestino grueso proviene de dos fuentes, que incluyen: 1. Ingestión AIR2. Descomposición normal de ciertas comidas no digeridas por bacterias inofensivas presentes de manera natural en la gran Airair intestineSwallowed deglución es la causa común de gas en el estómago. Todo el mundo tienden a tragar pequeñas o pequeñas cantidades de aire al comer y beber. Comer y beber rápidamente, masticar chicle o fumar puede causar que algunas personas absorben más air.Breakdown del cuerpo FoodsWhen no digerida no puede digerir y absorber azúcar de los hidratos de carbono o almidones en el intestino delgado debido a la escasez de ciertos alimentos no digeridos enzymes.The a continuación, pasa desde el intestino delgado al intestino grueso, que es normal de bacterias inofensivas descomponen los alimentos, la producción de hidrógeno, dióxido de carbono, y, en otras personas, el metano. Finalmente, estos gases se sale a través de los alimentos que causan rectum.Foods gasMost que contienen carbohidratos pueden causar gas. Por el contrario, las grasas y las proteínas causan pocos azúcares gas.SugarsThe que causan gases son rafinosa, lactosa, fructosa, y sorbitol.RaffinoseBeans contienen grandes cantidades de azúcar rafinosa. Sin embargo, la menor cantidad se encuentran en la col, el brócoli, los espárragos y todo grains.FructoseFructose es natural que existe en las cebollas, peras y el trigo. Se utiliza ampliamente como un edulcorante en algunos refrescos y fruta drinks.Home Remedios toget deshacerse de Gas1. Beber agua con dos tres gotas de menta essence2. Para evitar que el ácido en la digestión, el jugo de limón con vinagre de sidra en un vaso de agua antes de meals3. El té de jengibre después de las comidas ayuda a promover digestion4. Té de hierbas preparado con mora, frambuesa, menta y manzanilla ayuda efectiva digestion5. El bicarbonato de sodio en un vaso de agua produce relief6 instante. Una pizca de asafétida en suero de leche ayuda a liberar gas7. Chupar dientes después de las comidas ayuda en la reducción de gases de problems8. Un copo de ajo ingerido con agua en ayunas resuelve gas problems9. Sumergirse poco methi en agua en la noche y beber el estómago vacío por la mañana es también un remedio eficaz para indigestion.10. Unas pocas gotas de aceite de eucalipto, si se añade al agua caliente, el vapor proporciona alivio durante cold.11. Una mezcla de jugo de jengibre y miel (calentada), si se toma antes de acostarse trae gran alivio para cortar cough.12. En una taza de agua tibia, agregue 1/2 cucharadita de jengibre en polvo seco con una pizca de asafétida y sal de roca. Beba esta mezcla para obtener alivio de gas.13. Tomar una taza de agua tibia y agregue 2 cucharaditas de coñac. Intake esto antes de ir a bed.14. Remoje unas rodajas de jengibre en el jugo de limón. Mastique esto después de cada comida. Esto ayudaría a curar gas.15. En una cucharadita de miel, agregar una gota de aceite de eneldo. Intake esto después de cada comida para ayudar a tratar la flatulencia.