¿Cómo el aceite de pescado ayuda a dolor de la artritis es reducir la inflamación. ¿Creería usted que un cierto tipo de grasa es la clave? ¿Qué grasas? ¿Cómo funciona necesitamos Dietary Fat - ¿Cuál Para entender cómo funciona el suplemento, usted primero necesita un poco de historia sobre las grasas dietéticas. Los seres humanos necesitan un poco de grasa en sus dietas. Sin embargo, sólo las grasas poliinsaturadas son esenciales, lo que significa que no podemos vivir sin ellos. Las grasas animales y los productos lácteos contienen una mezcla de grasas poliinsaturadas y saturadas, así como el colesterol. Los aceites vegetales no contienen colesterol, que es una de las razones que han sido promovidas como mejores para su salud. Sin embargo, no todos los aceites vegetales son los tipos de same.Two FatsThere poliinsaturados esenciales son dos tipos de grasas poliinsaturadas esenciales, omega-3 y omega-6. La investigación ha demostrado que la mayoría de la gente (sobre todo en los EE.UU.) reciben demasiados omega 6 y no lo suficiente omega-3s.Omega-6Since a principios de la década de 1960, los científicos han sabido que los ácidos grasos omega-6 se convierten en agentes pro-inflamatorios llamados prostaglandinas o eicosanoides. Estos compuestos tienen importantes funciones biológicas, como la regulación de la contracción y relajación de los músculos lisos. Sin embargo, la excesiva producción de eicosanoides causa una variedad de salud problems.Omega-3 ayuda a la artritis PainOmega-3 se convierten en los eicosanoides, también, pero a un ritmo mucho más lento. Así que, primero de todo, el aceite de pescado ayuda a dolor de la artritis debido a los ácidos grasos omega-3 que contiene. Desde hace varios años, los investigadores han sugerido que la solución más simple para el tratamiento y prevención de enfermedades en las que está implicada la inflamación sería que las personas a reducir su consumo de ácidos grasos omega-6 y aumentar su ingesta de ácidos grasos omega-3. Sin embargo, la disminución de la producción de eicosanoides es sólo uno de los beneficios. ¿Qué tipo de Omega-3 es el mejor? En la década de 1980, los investigadores descubrieron que un tipo particular de ácidos grasos omega-3 llamado ácido eicosapentaenoico o EPA, que sólo se encuentra en cantidades significativas en algunos tipos de pescados grasos y mariscos, se convierten en contra compuestos antiinflamatorios llamados resolvins, maresins y Oxylipins. Este descubrimiento ayudó a explicar cómo el aceite de pescado ayuda a dolor de la artritis. ¿Cuánto EPA? Es importante mencionar que la actividad anti-inflamatoria de los suplementos en el mercado varía en gran medida. Esto tiene que ver con el contenido de EPA, así como la cantidad total de ácidos grasos omega-3 se incluye en el producto. Sin embargo, otros factores están involucrados, como fabricantes well.Most proporcionan 1000mg cápsulas. Sólo una porción de ese 1000mg es grasa omega-3. Esto debe aparecer en la etiqueta del producto, junto con un desglose de la EPA y de DHA. DHA - DHA Muy importante es importante para el cerebro, que puede ser también una parte de cómo el aceite de pescado ayuda dolor de la artritis. Mientras que la inflamación es dolorosa, que es en realidad el cerebro que percibe la sensación. Hasta la fecha, cientos de estudios han sido realizados y los resultados publicados sobre los beneficios de este suplemento para reumatoide y la osteoartritis. Los beneficios incluyen una reducción de medicamentos para el dolor, la reducción de la rigidez matinal, una mayor flexibilidad y una mejor capacidad de soporte de peso. Beneficios de aceite de pescado para ConsiderBeing capaz de reducir el número de medicamentos, solos, es un beneficio impresionante, ya que todos los medicamentos anti-inflamatorios son duros con el hígado, incluso el over-the-counter varieties.So, que es como el aceite de pescado ayuda a dolor de la artritis. Es posible que desee aprender sobre los otros beneficios, también. Y ahora, por favor visite el sitio web XtendFishOil se enumeran a continuación para obtener información actualizada sobre cómo el aceite de pescado ayuda a dolor de la artritis