La menopausia y 10 remedios caseros eficaces para obtener alivio de la menopausia

La menopausia es el cese permanente de la fecundidad reproductiva ocurre varias veces antes de la llegada de la esperanza de vida habitual. El término fue acuñado para describir este alter reproductivo en las hembras humanas, donde el final de la fecundidad se especifican generalmente por la interrupción eterno de revistas menstruación o "menstruación". La palabra "menopausia" se refiere a los hechos del "fin de los ciclos mensuales" de las palabras griegas pausis y la causa de los hombres enunciación sense.Menopause mensis es la ocasión en la vida de una mujer cuando sus períodos interrumpen. Por lo general ocurre, obviamente, sobre todo con frecuencia después de los 45 años. La menopausia se produce desde finales de ovario de la mujer produce las hormonas estrógeno y progesterone.Causes de basura MenopauseUsual de hormonas reproductivas. A medida que avanza hacia sus 30 años de edad, los ovarios comienzan a crear menos estrógeno y progesterona, las hormonas que gestionan la menstruación. A lo largo de este tiempo, menos huevos que probablemente están madurando en los ovarios cada mes, y la ovulación es menos predictable.Hysterectomy. Las histerectomías que quitan el útero, pero no los ovarios, clásicamente no causa la menopausia. A pesar de que ya no contienen puntos, sus ovarios todavía huevos libres y crear estrógeno y progesterona. La quimioterapia y la terapia de emisión. Estas terapias contra el cáncer pueden persuadir a la menopausia, los síntomas de la razón, como flashes calientes durante el recorrido del tratamiento o de tres a seis falta ovárica months.Main. Aproximadamente el 1 por ciento de las mujeres la menopausia conocimientos previos hasta los 40 años. La menopausia puede ser consecuencia de la falta de ovario primordial cuando los ovarios dejan de crear niveles normales de hormonas reproductivas derivarse de factores genéticos o enfermedades autoinmunes, pero con frecuencia hay razón para la deficiencia ovárica primaria puede ser establish.Symptoms de Menopause1. Los sofocos y sweat2 noche. Despair3. Estado de ánimo swings4. Secado encima de la piel y hair5. Worry6. Sleeplessness7. Peso gain8. Vaginal aridness9. Espesor del hueso loss10. Modificación de la libido y sexual pleasureSome remedios caseros eficaces para obtener alivio de Menopause1. Cocine a fuego lento pequeñas semillas de zanahoria en un vaso de leche. Trague esta leche con semillas de zanahoria en ella en una base diaria. Es muy útil para menopause.2. Beber jugo de remolacha cada día o comprender en ensaladas. Este es un medicamento eficaz para el hogar menopause.3. Comer verduras verdes, frutas, cereales, brotes, leche y queso. Jugo de fruta Recently listo es altamente opcional durante este período.4. Los alimentos de soja son también útiles en el crecimiento de la cantidad de estrógeno en el cuerpo. Ellos controlan el nivel de colesterol, hacer musculoso hueso, y progresar caliente flashes.5. Sumerja una cucharadita de semillas de zanahoria en un vaso de leche de vaca para relación de diez minutos. Esguince de la leche y tirar las semillas. Beba esta leche una vez en un día.6. Regaliz es un medicamento casero eficaz para aliviar los males menopáusicos. Consuma una cucharadita de regaliz en polvo en un diario basis.7. Nardo indio es valioso en el tratamiento de la menopausia se inquieten. Es lógico considerar que una dosis de 2 gramos por cada día.8. Aumentar el uso de la vitamina D. Algunos de los alimentos ricos en vitamina D son la carne, el pan, el queso, los huevos, la leche y el desayuno cereal.9. La dieta de un sufrimiento femenino de la confusión menopáusica tiene que incluir frutas, frutos secos, verduras, semillas germinadas, alfalfa, soja, repollo y aceite de oliva. Todos ellos suministran liberación de la menopausia evils.10. El ejercicio con frecuencia reduce los síntomas del trastorno de la menopausia, la solución de la dificultad para un buen grado.