http://www.feedfreeloader.com/The-Raw-Secrets-Diet por Frederic Patenaude está absolutamente lleno de hechos de alimentos crudos que realmente le ayudará a obtener una mejor salud desde un punto de vista nutricional, mientras arrojando algunos de los dogmas comunes en el mundo de los alimentos crudos. Frederic es muy al grano, copias de seguridad de sus secretos primas con muchos ejemplos y citas de importantes Higienistas Natural como el Dr. Herbert Shelton y el Dr. Albert Mosseri. Lo que más me gusta de esta guía esencial para comer alimentos crudos, es como Frederic utiliza su fuera de la caja pensando en llegar a conclusiones reales, basado en logic.Individuals reales para poder fuente de esta información a través de Internet, pero http://www.feedfreeloader.com /The-Raw-Secretos-Diet toma una gran cantidad de hechos poderosos relacionados con cosas como: grasa /proteína de consumo, la combinación de alimentos, abandonar los malos hábitos, la desintoxicación, los planes de menú, suministros de alimentos y la forma de reducir su costos drásticamente, por nombrar unos pocos, y los presenta en un formato que es fácil de digerir mentalmente y aplicable en el mundo real. Personalmente, me gustaría haber empezado con este libro, ya que me hubiera ahorrado tiempo, dinero, y la exposición a las muchas ideas erróneas sobre la salud y el consumo de alimentos crudos que están ahí fuera. Los alimentos crudos puede ser el siguiente paso en la evolución hacia el vegetarianismo y /o veganismo, así como las preocupaciones orgánicos. Esta dieta ha sido adoptado por varias celebridades y hay restaurantes que atienden a los partidarios de los alimentos crudos en estos días. También hay muchos libros de recetas de alimentos crudos disponibles, así como grupos de apoyo y tableros de mensajes en abundancia para los partidarios de los alimentos crudos, las personas que comen alimentos crudos base diet.Many encontrar la dieta de alimentos crudos convincente debido a las historias de pérdida de peso dramática, así como una la creencia en una vida más sana y el cuerpo, pero esto no es sólo la dieta promedio. Se trata de un cambio de estilo de vida. Partidarios de los alimentos crudos señalan que esto no es necesariamente una nueva dieta, pero que muchas culturas hace mucho tiempo comieron la mayor parte de sus alimentos crudos, incluido el hombre paleolítico, y los esquimales. (Ya no llama esquimales, esquimal significa comedor de alimentos crudos). Un pequeño grupo de partidarios de los alimentos crudos no quiere comer alimentos que han sido procesados ​​por una máquina en absoluto, incluyendo batidoras, deshidratadores, batidora y /o procesadores de alimentos. Ellos creen en el consumo de alimentos en el estado más natural posible