El antiguo arte y la filosofía védica, yoga, es todo acerca de experimentar la unidad con Dios. También es la manera de encontrar la paz de la mente y el control de la mente todo por el propio ser. Ya se trate de Hatha Yoga o Ashtanga Yoga o Kundalini Yoga - Yoga enriquece la vida con la tranquilidad divina y toma uno a un nivel más alto de espiritualidad. El yoga es una bendición para todos, que cruzan la edad o el sexo. Este antiguo arte es muy popular entre todos por sus cualidades beneficiosas y enriquecedoras. Las mujeres encuentran realmente útil en la fase más importante de su vida, es decir durante el embarazo. Para las edades de yoga se ha practicado por las mujeres embarazadas para evitar cualquier tipo de complicaciones durante el embarazo. El yoga prenatal garantiza la entrega sin dolor y sin problemas. Y si algo de música relajante yoga se puede incluir en la práctica de yoga, que ofrece una mejor result.Apart de estar en forma y mantenerse saludable, yoga tiene mucho más que ofrecer a las mujeres embarazadas en su etapa más importante y vulnerable de la vida. Muchos y muchas mujeres están optando por el yoga prenatal para un parto relajado y cómodo. Le da protección a la madre y al bebé. Al practicar yoga a la madre-a-ser puede aprender a redescubrir su propia fuerza interior, así como la forma de garantizar a ella ya sus babys bienestar general. Es muy normal que las mujeres experimentan miedo del embarazo que a veces conduce a un grave problema. Yoga practicado con música de meditación, también es beneficioso para superar este miedo al embarazo. Para aquellas mujeres embarazadas que no pueden asistir a clases de yoga, varios DVD de yoga prenatal disponibles en Spirit Voyage, pueden ser de gran help.Meditation es una parte del yoga. La meditación es la manera de desarrollar una actitud favorable, que es muy necesario en este periodo. Debido a que la felicidad de la madre-a-ser tiene una gran influencia en el crecimiento positivo del feto. Así, el yoga o la meditación ayuda a desarrollar una actitud positiva al controlar cualquier tipo de cambios de humor y por lo tanto crea un equilibrio en la mente. Yoga música juega un papel muy importante aquí. Las melodías calmantes de la música espiritual se llena la mente con la pureza divina. La meditación regular hace que la mujer preparada para el parto. Mientras que los ejercicios de respiración proporcionar más oxígeno al bebé en el útero. Y, sobre todo, las canciones sagradas de música de la meditación se bañe la bendición divina para la madre y el yoga durante el embarazo child.Practicing promete dos tareas vitales, el parto natural y un mínimo de dolor durante el parto. También garantiza algunos beneficios posteriores a la entrega como entrar en la forma adecuada, manteniendo el peso corporal adecuado y fortalecer tanto los músculos abdominales y el suelo pélvico. El yoga ayuda a conseguir un cuerpo flexible que será capaz de ajustar los cambios durante el embarazo y después del embarazo. Así, tejer los dulces recuerdos del embarazo libre de tensión con los DVDs y libros de yoga que ofrece Spirit Voyage. Nacimiento sin violencia por Frederick Leboyer, El despertar de Amrita Donna Davidge, Yoga Para Despues del Embarazo /Yoga Postnatal DVD de Natalie Stawsky, Postnatal Kundalini Yoga para madres DVD Gurmukh, Bebé y mamá Pre Natal Yoga DVD Gurmukh etc son algunos de los CDs y DVDs de yoga que son perfectos para las mujeres embarazadas. Aparte de estos DVDs prenatal y post-natal, viaje del alcohol también tiene una gran colección de CDs de música espiritual y DVDs. Un gran número de CDs, DVDs y libros están disponibles en todas las formas de yoga, ya sea Kundalini yoga o Hatha yoga. Los renombrados cantantes espirituales como Deva Premal, Snatam Kaur, Wah!, Donna De Lory y Gurmukh han prestado sus voces soul puro en estos álbumes.