Persona debe saber que la vitamina A se identifica como la vitamina soluble en grasa en el mercado. La vitamina A aparece de color amarillo claro, que es un compuesto cristalino. Y también la persona debe saber que la vitamina A también se conoce como retinol. Asimismo, la vitamina A también llamado como el "anti-infeccioso" vitamina debido a su iin papel de apoyo a las actividades de las condiciones system.These inmunes que permiten la necesidad de más alimentos ricos en vitamina A son frecuentes infecciones virales, ceguera nocturna y ganso bump-como el aspecto de la piel. No sólo esto, por naturaleza, la vitamina A se encuentra sólo en alimentos de origen animal, algunas frutas y verduras. También las fuentes alimenticias de vitamina A preformada incluye hígado de ternera, la leche y eggs.The vitamina A es mejor conocido por su papel vital en la visión en el cuerpo. También la vitamina A también juegan un papel importante en las actividades fisiológicas relacionadas con el sistema inmunológico, el mantenimiento de los tejidos epiteliales y las mucosas, el crecimiento, la reproducción y desarrollo de los huesos. Cuando la ingesta de alimentos ricos en persona vitamina A continuación, le ayuda en la preservación y la mejora de la visión, y ayudar a la persona a combatir las infecciones virales. Hay varias condiciones que demuestra la necesidad de alimentos A más alta de vitaminas en la persona. Estas condiciones que permitan a la necesidad de más alimentos ricos en vitamina A son frecuentes infecciones virales, ceguera nocturna y ganso bump-como el aspecto de la piel. No sólo esto, por naturaleza, la vitamina A se encuentra sólo en alimentos de origen animal, algunas frutas y verduras. También las fuentes alimenticias de vitamina A preformada incluye hígado de ternera, la leche y los huevos. Asimismo, la deficiencia dietética de vitamina A es muy común en los países en desarrollo. La deficiencia de vitamina A se asocia sobre todo con los altos casos de ceguera, infecciones virales, y la mortalidad infantil que se produce en las poblaciones empobrecidas. También es importante saber que la deficiencia de vitamina A afecta principalmente a la salud de la piel, el pelo, los ojos, y el sistema inmunológico. Incluso la ingesta inadecuada de la vitamina A también resulta en la pérdida de apetito, anomalías óseas, y retraso del crecimiento en el cuerpo humano. Hay mayoría de los problemas de salud que requieren especial énfasis en vitamina A, como el acné, el SIDA, el alcoholismo, la dermatitis atópica, cataratas, displasia cervical, diabetes, ojos secos, enfermedad mamaria Fibrocycstic, hiperqueratosis, enfermedad intestinal Inflammaotory, sarcoma de Kaposi, leucoplasia, La osteoartritis, otitis media (infección del oído), mala visión, la psoriasis, trastornos de la tiroides, úlceras y vaginitis. Se cree que la vitamina A puede desempeñar un papel en la prevención o el tratamiento de las estas condiciones de salud de la persona.