Road puede ser muy divertido, lleno de excursiones, juegos de viaje, cintas de la mezcla y la comida chatarra. Si usted está tratando de ver lo que come, un viaje por carretera puede ser traicionero. Estos son algunos consejos que le ayudarán a comer sano en su próximo viaje por carretera. Instrucciones
1

Llevar comida sana junto. Un refrigerador abastecido con botellas de agua, fruta y verduras troceadas puede impedir que parar para los chips, dulces y refrescos.
2

Cuando se detiene por la comida rápida, busque una opción de restaurante saludable . Por ejemplo, puede ser que sea más fácil para usted para encontrar las comidas más saludables en los restaurantes de comida rápida como Subway que un lugar que sólo vende hamburguesas grasientas y patatas fritas.
3

No importa dónde usted deja de comidas, elegir alimentos saludables. Las ensaladas, pollo y pescado a la parrilla, o caldo a base sopas son buenas opciones. Para el desayuno, ir con una tortilla de huevo o harina de avena.
4

Beber mucha agua. No sólo es mucho más saludable que los refrescos, que le ayudará a sentirse lleno durante más tiempo también. Puede que tenga que hacer más "paradas" en el camino, pero la mitad de la diversión de un viaje por carretera es ver los diferentes pueblos pequeños a lo largo del camino.
5

No picar por diversión. Disfrute de los paisajes, disfrutar de la compañía a sus compañeros ", o jugar matrícula bingo. Si bien es probable que no pueda recordar lo que comió en el almuerzo, que siempre será capaz de recordar los tiempos de diversión, tonta que tenía.