Antes de comenzar a revisar su colesterol comiendo alimentos reductores del colesterol, usted debe saber qué es el colesterol y las diferencias flanqueado por el colesterol "malo" y el colesterol "bueno". "El colesterol es una sustancia cerosa, grasa como la materia que se encuentra en el torrente sanguíneo y cada célula de su cuerpo. En primer lugar, es importante tener en cuenta que el colesterol es normal. Todos tenemos que tener un poco de colesterol dentro de nuestros cuerpos. Sin cabo, su cuerpo sería incapaz de crear membranas celulares y diversos hígado hormones.The es capaz de eliminar el colesterol de la circulación de la sangre, así como el colesterol y el colesterol de fabricación secretar al movimiento de la sangre. Después de una comida, los hígados eliminar los quilomicrones de la circulación de la sangre. Entre las comidas, el hígado produce y segrega el colesterol de nuevo interesado en las circulation.Causes sangre de los medicamentos CholesterolSeveral y enfermedades pueden ser pasibles de colesterol alto, pero, para la mayoría de la gente, una dieta alta en grasas y factores de riesgo hereditarios pueden ser la principal causes.1. Un alto en grasas saturadas, alto colesterol dieta. Las grasas saturadas y el colesterol se encuentran principalmente en alimentos de origen animal, tales como carne de res, carne de cerdo, vacuno, la leche, la mantequilla y cheese.2. Además, muchos alimentos procesados ​​contienen grasas saturadas como el aceite de coco, de palma aceite o manteca de cacao. Las grasas saturadas son duras a temperatura ambiente y se incluyen los aceites vegetales líquidos endurecidos tales como margarina y la manteca. 3. Tener sobrepeso, lo que puede aumentar los triglicéridos y disminuir la alta densidad lipoproteins4. La falta de actividad física, lo que puede aumentar LDL y disminuir HDL5. Su edad y el sexo. Los niveles de colesterol comienzan normalmente a subir después de 20 años de edad, tanto en hombres como en mujeres. En los hombres, los niveles de colesterol generalmente se estabilizan después de los 50 años de edad. En mujeres, los niveles de colesterol permanecen relativamente bajo hasta la menopausia, después de lo cual se elevan a aproximadamente el mismo nivel que en hombres6. Las condiciones de salud, como diabetes, presión arterial alta, o hypothyroidism7. Sus antecedentes familiares. Un cuadro persistente de la enfermedad arterial coronaria precoz (antes de los 55 años en el hombre y antes de los 65 años en una mujer) en una familia puede significar que las personas de esa familia tienen una tendencia hereditaria para alta levels.Treatment colesterol de CholesterolThe objetivo principal del tratamiento para reducir el colesterol es reducir lo suficiente su nivel de lipoproteína de baja densidad (LDL) para reducir el riesgo de tener un ataque al corazón o enfermedades causadas por el endurecimiento de las arterias. Al igual, mayor será su nivel de LDL y de los factores de riesgo añadido que tiene, mayor es la probabilidad de desarrollar enfermedades del corazón o sufrir un ataque cardíaco. (A parte del riesgo es una condición que incrementa su probabilidad de contraer una enfermedad.) Algunas personas tienen un alto riesgo de ataque al corazón debido a que ya tienen una enfermedad cardíaca. Otros ciudadanos están en alto riesgo para el montaje de las enfermedades del corazón debido a que tienen diabetes o una combinación de factores de riesgo para enfermedades del corazón. Remedios caseros para el paciente CholesterolThe sufre de colesterol alto deben beber por lo menos 8 a 10 vasos de agua al día, ya que estimula la actividad excretora de los riñones. Buen Remedio casero para el jugo Baja Cholesterol.Onion reducir el nivel de colesterol y funciona como un tónico. Es la sangre limpia, ayuda al sistema digestivo, el insomnio curas y regula la acción del corazón y ayuda a reducir el colesterol. Este es un buen y simple remedio casero para cholesterol.A mudpack práctica sobre el abdomen mejora la digestión y también mejora el funcionamiento del hígado y de los riñones activa promover excretion.Oat salvado 14 también es muy beneficioso en la reducción de los niveles de colesterol y es uno de los remedios caseros útiles para baños cholesterol.Steam también son útiles, pero las personas que sufren de trastornos circulatorios y la hipertensión no debería utilizar esta agua hipbaths treatment.Cold durante 10 minutos en uso dos veces al día se ha demostrado beneficioso Otro buen remedio casero para el tratamiento Cholesterol.Cholesterol Inferior -. Yogasanas recuerdan ardhamatsyaendrasana, shalabhansan, padmasana y vajrasana también son útiles en la reducción de cholesterol.Regular beber sangre de agua cilantro también ayuda a bajar el colesterol en la sangre, ya que estimula los riñones. Este es un colesterol prácticos productos remedy.Soy o compuestos de soja conocidos, como es flavonas son los mejores para regular los niveles de colesterol en la sangre. Ellos actúan como hormonas humanas.