De hecho, una buena rutina de cuidado de la piel es una necesidad para mantener la gloria de tu piel hermosa. En este contexto, el uso de productos hechos en casa es la mejor manera de hacer brillar su piel de forma natural. La dieta juega un papel importante en el mantenimiento de la salud de la piel. La dieta debe proporcionar todos los nutrientes necesarios para la construcción de la salud, es decir, proteínas, carbohidratos, grasas, ácidos grasos esenciales y todas las vitaminas y minerales esenciales. Tal dieta consistirá en cantidades liberales de semillas, nueces y granos, verduras y frutas, complementados con alimentos especiales de protección, como la leche, los aceites vegetales, yogurt, miel y yeast.Home Consejos para la piel hermosa: - * Jugo de limón es un importante naturales la ayuda a la piel sana. * Nunca se debe apretar los granos como la piel se mancha y las bacterias se propaguen causando más granos. Permita que las espinillas se sequen al aire y se desprenden. * Tome una yema de huevo y mezclar unas gotas de aceite de limón y aceite de oliva. Extender sobre el rostro y dejar hasta que la piel se sienta seca. Lavar con agua corriente y salpicaduras de agua fría. * No utilice limpiadores fuertes que robar la piel de los aceites preciosos. * No se frote la piel, ya que hará que la piel para producir en exceso de aceite, la obstrucción de los poros . * Tome cuatro cucharadas de jugo de limón y agua helada. Saturar almohadillas de algodón en esta agua y colóquelo sobre los párpados cerrados durante 10 minutos. * Aplicar la pulpa de un tomate generosamente en la cara. Deje este por una hora. Luego lavar con agua tibia. Repita este diario. Usted tendrá una buena complexión. Además, eliminará las espinillas feas en poco tiempo. * Evite el contacto de productos químicos como el gel para el cabello y los aerosoles en la piel. Ellos obstruyen los poros y pueden incluso dañar la piel. * Blanch y moler dos almendras. Mezclar con una clara de huevo a la que se ha añadido media cucharadita de jugo de limón. Extender sobre el rostro y dejar actuar hasta que la piel se sienta seca. A continuación, lavar primero con agua tibia y después con agua fría. * Evite tocarse la cara durante el día, su mano toca una gran cantidad de superficies y puede transferir el polvo y la suciedad en la cara. * Sumerja sus dedos en mandarina fresca o jugo de naranja. Aplicar generosamente sobre la cara, la barbilla, el cuello y la frente. Haga una pasta de los dom pips en polvo de cáscara de las naranjas verdes. Utilice esta pasta sobre los granos y el acné antes de acostarse. Causas de la piel no saludable: - * dieta defectuosa: - Los alimentos refinados como la harina blanca, el azúcar y los productos elaborados con ellos, té, café y refrescos agotar la energía, producen las arrugas, la piel poco atractivo y el envejecimiento prematuro * limpieza inadecuada: -. Muy menudo, nuestra piel se ve superficialmente limpio, pero en realidad no lo son. Las partículas de suciedad y el polvo pueden esconderse en los poros de la piel y obstruir las glándulas sudoríparas y sebáceas. * La falta de sangre saludable: - La sangre sana añade un brillo a la piel y la mantiene bien alimentado, húmeda y libre de la sequedad y aspereza
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