El sistema inmunológico es un mecanismo de defensa que combate contra los cuerpos extraños y bacterias causantes de enfermedades. Está formado por células especiales, tejidos, órganos y proteínas que le ayudará a protegerse contra los gérmenes y las enfermedades que causan micro organismo. Si este sistema está en buenas condiciones, entonces puede mantenerse saludable y actúa como un escudo contra las infecciones. Cuando esto falla y se vuelve débil, que se vuelven más vulnerables a las bacterias y organisms.Acts micro como un escudo contra los invasores extranjeros! Un mecanismo de defensa que es el escudo protector contra los invasores extranjeros, como alergias, infecciones, bacterias que causan resfriado, virus causante de la fiebre o gripe, diarrea, etc Si usted construye este mecanismo de defensa que podrá mantener su cuerpo en buen estado de salud y evitar cualquier tipo de infecciones. Si a mejorar de forma natural, los beneficios que podrá disfrutar durarán para toda la vida. Usted no tiene que desembolsar una gran cantidad de dinero en medicamentos de venta libre. Manténgase alejado de demasiados medicamentos que de otra manera le hará completamente dependientes de ellos. No es recomendable tomar medicamentos para el resfriado y la alergia en todo momento. Esto se deteriorará gradualmente la capacidad del cuerpo para luchar contra los métodos diseases.Natural para mejorar su mecanismo de defensa? Verduras frescas como la espinaca ha demostrado ser un activo, desde tiempos inmemoriales. Hay que añadir a su dieta para mantener una buena salud. Se compone de antioxidantes y nutrientes en abundancia. Mantiene su cuerpo en buen estado de salud y ofrece una gran cantidad de la nutrición como well.Yoghurt que es popularmente conocido como cuajada, es rico en bacterias probióticas o cultivos vivos y activos que lucha contra las bacterias malas. Esto está presente de forma natural en cuajada y puede ser tenido como un desierto junto con las frutas después del almuerzo o de frutos dinner.Citrus: frutas cítricas como las naranjas y grosellas tienen la capacidad de luchar contra el frío y otros tipos de alergia. También son ricos en vitamina C, que es esencial para el funcionamiento de su cuerpo. Sustituya la comida grasosa y rápido con estos frutos ricos. Tener en su tiempo de descanso, ya que es bueno para comer y tiene un gran valor nutricional. Mantenerse en forma mediante la eliminación de la comida chatarra de su vida Las hierbas naturales: Romero y la raíz del sello de oro son las hierbas naturales útiles en la construcción de su mecanismo de defensa. Romero se puede agregar a sus tortillas, guisos y verduras, se puede luchar contra la gripe y el resfriado común. La otra planta, como la raíz de sello de oro también le protege contra las enfermedades.