Antes de usted caso omiso de lo que estoy a punto de decir. Voy a pedir que usted sea paciente. Sé que usted está sufriendo de dolor de espalda o de lo contrario no podrías estar en este sitio web. También sé que es probable que ignorar cualquier noción de que la ciática que sufre es causada por el estreñimiento. Quiero ser claro: el estreñimiento puede causar ciática. Si no confías en mí, lee otros sitios Web. Los médicos coinciden en que el estreñimiento es uno de una miríada de causas de sciatica.While usted puede pensar que los intestinos y la espalda baja son diferentes partes del cuerpo, es importante entender que todas las partes del cuerpo están conectadas de alguna manera u another.What se ciática? Si usted tiene un dolor en la parte baja de la espalda cerca de los glúteos, y que el dolor baja por una pierna, entonces es probable que usted tiene ciática. La ciática es un dolor de espalda común que los médicos tratan con frecuencia. El dolor a menudo se caracteriza por el sentimiento parecido a un dolor de muelas, una combinación de dolores embotados y afilados que crean una sensación de hormigueo. Alfileres y agujas son el dolor más común experimentado con nerves.Sciatica resulta de la compresión del nervio ciático. El estreñimiento es una de las pocas condiciones no espinales que causan la ciática. Incluso ir al baño se convierte en una carga dolorosa irritando la nerve.Sciatica ciática ocurre cuando el nervio ciático - el más grande en el cuerpo - es comprimida por la presión externa. Las mujeres en el parto y los hombres que llevan carteras en su bolsillo trasero pueden experimentar sciatica.Remember que la ciática es tratable Si usted está experimentando el estreñimiento y el dolor de espalda, consulte a su médico para que seáis probados para la ciática. Los médicos le pueden poner a prueba con una tomografía computarizada, resonancia magnética, rayos X o la conducción nerviosa tests.Solving la problemIf youre que experimenta la ciática relacionada con el estreñimiento, el primer curso de acción debe ser un cambio de dieta. Una dieta rica en fibra con infusión llena de frutas y verduras alivia el estreñimiento. Considera también una fibra supplement.Reduce la painWhile espera para el alivio del estreñimiento, hay varias maneras de reducir el dolor. La primera es tomar aspirina o ibuprofeno. Los medicamentos anti-inflamatorios reducen la inflamación del nervio y del músculo, aliviando la irritación del nervio. De la misma manera, alternando compresas calientes y frías reducen la inflamación y calmar el dolor. Estos se pueden aplicar a las piernas si el dolor baja por su body.Also considerar un colchón firme para apoyar la espalda y aliviar cualquier ciática que también puede ser resultante de tensión en la espalda. Algunos médicos pueden recomendar varios días para permitir que el daño del nervio ciático a heal.Rules a remember1. No levante objetos pesados ​​- a veces sin elevación se debe hacer en todos.2. Muévase lentamente al levantarse o acostarse y levantarse de bed.3. ¡No doble ni sentarse en sillas suaves. El apoyo es paramount.4. Dont ignorar el dolor. La neuralgia sea sana dentro de una semana o si empeora. Los nervios no son algo que quiere esperar a sanar.