Algunos de ellos tienen reacciones alérgicas a ciertos alimentos. Si ellos son propensos a problemas digestivos, entonces es mejor que lo evitan. Si no puede reducir los síntomas de la gastro intestinal anomalías de funcionamiento con la ayuda de medicamentos, dejar de comer los productos alimenticios que provoca reacciones adversas. Mala digestión deja el cuerpo y el sistema inmune en la misma situación que la mala nutrición hace. Como resultado, usted sufre de síntomas como dolor abdominal, síntomas de alergia, una sensación de ardor después de comer, ardor de estómago debido a la indigestión, irritación intestinal crónica, eructos, sensación de hinchazón, la fatiga crónica, diarrea, estreñimiento, gases, insomnio, joint y el dolor muscular, vómito, ruidos retumbantes y trastornos de la piel. Intolerancia a la lactosa, cálculos biliares y diverticulitis son otros problemas digestivos que pueden reducir significativamente su bienestar, causando dolor. Por lo tanto, restringir lo que come, que es rico en contenido de ácido. Las siguientes son algunas sustancias que usted debe evitar o sólo lo utilizan ocasionalmente para garantizar un sistema digestivo saludable. El alcohol, la cafeína, los alimentos fritos, edulcorantes artificiales, chocolates, alimentos ácidos, bebidas gaseosas son las que causan ardor de estómago, indigestión, vómitos, irritación intestinal, etc y debe ser evitado. El ácido del estómago puede ser mejorado con el consumo de cítricos como naranjas, limones y tomates. Son el resultado de reflujos ácidos y deben ser evitados por las personas con bebidas indigestion.Similarly ácidos que contienen alcohol, como la cerveza, vodka, whisky, ginebra aumenta el nivel de ácido en el estómago. Tener ocasionalmente en pequeñas cantidades es recomendable si usted no puede parar por completo! Colas, soda y otras bebidas carbonatadas provocar ardor de estómago y dificultar su salud también. Abstenerse de ellos por completo o bien reducir su ingesta. Otra bebida es café, que es alta en cafeína, es mejor restringir el consumo de café. Se aumenta la producción de acid.Water gástrica es necesario para todos los sistemas biológicos. Es bueno para mantener el cuerpo hidratado. También facilita a lavar las toxinas en el cuerpo. A veces, su flora bacteriana pueden quedar agotado, como cuando se toman antibióticos, la mala alimentación o el consumo de azúcar en exceso. Esto permite que la levadura se multipliquen en exceso, lo que puede conducir a una variedad de problemas. Las enzimas de la saliva también ayudan a descomponer los alimentos. Después de que el alimento pasa a través del esófago, llega al estómago donde más enzimas y ácidos continuarán trabajando en descomposición de los alimentos. Cuando se consume no se rompen con facilidad alimentos altos en ácido. Ayudas Digestivas facilitar su cuerpo para quedarse y sentirse saludable.