El asma es una enfermedad que afecta a millones de personas. Hay muchos factores que contribuyen también los síntomas del asma, pero los factores ambientales parecen ser la gran olvidada. Hay varias causas ambientales del asma y voy a discutir varios más comunes, así como dar algunos consejos sobre cómo controlar estos irritantes ambientales triggers.Avoiding ambientales y alergenos es un factor muy importante para controlar los síntomas del asma. Estos irritantes ambientales pueden ser las principales causas de los ataques de asma en algunas personas. Los alergenos principales son el polen, la caspa animal, moho y ciertas sustancias químicas. Los irritantes primarios son el polvo, el humo, los vapores de gas y cloro. Todas estas cosas pueden desencadenar la hiperreactividad de las vías respiratorias y causar síntomas de asma en algunas personas. Se han hecho estudios y parece que los desencadenantes interiores pueden jugar un papel aún más importante que los contaminantes al aire libre en el desarrollo del asma. Los contaminantes de interiores más comunes son los alérgenos biológicos que son los ácaros del polvo, caspa de animales (animales domésticos, ratones, ratas) y cucarachas. Los gatos han sido demostrado que causa una reacción alérgica mayor que cualquier otro animal. Al hacer su mejor esfuerzo para evitar estos disparadores usted puede controlar sus síntomas con eficacia. Muchos productos se hacen para controlar los ácaros del polvo y puede tener un efecto positivo con sólo mantener sus sábanas, mantas y fundas de almohada limpia. El otro factor desencadenante importante es el humo del cigarrillo. Esto es muy simple para aliviar - No fume! Si usted tiene que tener un cigarrillo de fumar al aire libre, pero de todas maneras tendrá humo en su ropa cuando vuelvas pulg Los niños son muy susceptibles a los síntomas de asma de humo de tabaco, así que asegúrese de mantener a su hijo alejado de cualquier humo del cigarrillo. En los últimos años, la contaminación del aire exterior se ha incrementado y se ha asociado con el gran aumento en la incidencia de asma en los últimos años. Si usted vive en un área metropolitana que puede ser difícil de evitar estos contaminantes, especialmente si usted trabaja al aire libre. Simplemente haga su mejor esfuerzo para tratar de evitar cosas como el humo del tráfico, manteniendo sus ventanas a medida que circula. Todas estas causas ambientales del asma que se han discutido pueden contribuir a los síntomas. Cuando se desarrolla un programa de control del asma con su médico, que recomiendo, asegúrese de mantener estos factores ambientales en mente. Dependiendo de donde usted vive, los factores desencadenantes serán diferentes, pero sólo asegúrese de que usted es consciente de su entorno y de las cosas que podrían sabotear sus planes de tratamiento del asma.