¿Por qué la gente tiene ataques de pánico

¿Por qué la gente tiene ataques de pánico? Puede haber diferentes razones para diferentes personas. Pero el denominador común es que un ataque de pánico en su mente. Es una reacción de su cuerpo en respuesta a una amenaza percibida imaginaria. Los ataques de pánico son aterradoras experiencias. Su latido del corazón comienza a competir, tienes una sensación de muerte inminente. Es necesario "huir o pelear". El terror que se siente es desproporcionada en relación con la situación que usted está adentro Nadie ha muerto de un ataque de pánico, pero se siente como si usted puede ser el primero. Empieza a tener dolores en el pecho y le resulta difícil respirar. Usted se siente mareado y con náuseas. Los 10 o 20 minutos que dura el ataque parece ser horas. Cuando se ha terminado, lo único que puedes hacer es preguntarse si tendrá otra. ¿Cómo sería una vida sin el temor de otro ataque de pánico se siente cuando nuestro cuerpo se ve amenazada, tenemos dos opciones - huir o luchar. Nuestro pulso comienza a acelerarse como los latidos del corazón comienza a competir, podemos empezar a sudar, temblar y temblar. Estas son reacciones naturales, pero el problema es que no hay una amenaza real. Entonces, ¿por qué las personas tienen ataques de pánico? ¿Por qué el cuerpo piensa que hay una amenaza ¿Por qué algunas personas son más susceptibles que otras que no conocemos. Existe evidencia de que el trastorno de pánico se presenta en familias. Si usted tuviera un padre que sufría de trastorno de pánico, la depresión o el trastorno bipolar, usted puede tener una mayor probabilidad de desarrollar un trastorno de pánico also.Many expertos creen que los ataques de pánico son causados ​​por el estrés de la vida. Algunos posibles factores desencadenantes de un ataque de pánico son las principales experiencias de la vida, como ir a la universidad, tener un bebé, casarse o divorciarse. Al tratar con el estrés, puede reducir la posibilidad de sufrir un ataque de pánico. Pero la vida tiene que ver con el estrés así que ¿por qué algunas personas tienen ataques de pánico y no otras. Estadísticamente, las mujeres tienen casi el doble de los ataques de pánico que los hombres. Esta diferencia puede deberse a que los hombres no pueden informar de un ataque como una mujer lo haría. Un primer ataque ocurre generalmente entre las edades de 15 y 19 años. Existen diferentes factores de estrés durante sus años de adolescencia, ya que hay en sus últimos años. Pero puede que no sea los factores de estrés en particular, sino la forma en que nuestra mente maneja stress.Seeking ayuda de un médico puede ayudar a aliviar el estrés y con ello la posibilidad de ataques de pánico. Pero no se desanime si se le da un tratamiento y no funciona inmediatamente. Dado que las personas son diferentes, los tratamientos serán diferentes. Hay algunas escuelas de pensamiento que tiene que volver a encontrar la causa de los ataques iniciales con el fin de detenerlos. Otros expertos creen que usted tiene que aprender a superar los síntomas del ataque una vez que empiezan a presentarse. Y hay otros que creen que se puede iniciar desde el presente y liberarse del miedo a tener otro ataque -. Que suele ser la causa de tener otro