Causas, síntomas y soluciones para las cefaleas tensionales

Hay varios tipos de dolores de cabeza. Sin embargo, es dolor de cabeza cepa que es el más común de todos ellos. Folk que sufre de dolor de cabeza cepa experiencia de dolor en ambos lados de la cabeza al mismo tiempo. La sensación de una banda de estar atado alrededor de la cabeza también es común con la cepa dolor de cabeza. En la mayoría de los casos, un dolor de cabeza de tensión se inicia y aumenta de forma continua. El dolor puede durar un día entero con la intensidad del dolor diferentes. Dolores de cabeza Strain representan el noventa por ciento de todos los dolores de cabeza. Cerca de un 30 por ciento de los ciudadanos sufre de dolor de cabeza estrés. Las probabilidades de cefalea tensional son el doble en las mujeres en comparación con los hombres. Las cefaleas tensionales se clasifican como episódica o prolongada. Si un dolor de cabeza tensional se produce por menor que 15 días al mes, puede llamarlo como episódica. Dolores de cabeza de tensión crónicos ocurren por más de 15 días en un mes de manera constante desde hace más de 6 meses. En un tramo, un dolor de cabeza cepa típica tiene una duración de alrededor de cuatro a 6 horas. Usted puede experimentar dolores de cabeza de tensión debido a varias causas. Pueden incluir: - El estrés debido a un examen, las largas horas de trabajo o la depresión - falta de sueño o la relajación - ambiente incómodo el trabajo o una mala postura del cuello - el tiempo de comida irregular - el deslumbramiento excesivo - Abstinencia de cafeína - tensión en la mandíbula debido a rechinar o apretar los dientes. Usted puede encontrar una serie de medicamentos para detener o reducir los dolores de cabeza por tensión. Hay una variedad de medicamentos disponibles para tratar los dolores de cabeza de tensión, que incluyen ciertos medicamentos antiinflamatorios no esteroideos como la primera línea de tratamiento. El ibuprofeno, naproxeno sódico, indometacina y ketorolaco son todos los ejemplos de tales fármacos. Combinaciones de medicamentos también se prescriben en algunos casos, que combinan la aspirina, el paracetamol y la cafeína. Además, puede utilizar los triptanos como sumatriptans, zolmitriptán, almotriptán eletriptán a reducir el dolor de cabeza. Si bien estos son medicamentos que tratan la tensión dolor de cabeza, hay otros que evitan el problema. Tricíclicos antidepresivos ayudan a detener los dolores de cabeza por tensión. La amitriptilina y la nortriptilina son algunos ejemplos de los tratamientos antidepresivos tricíclicos. Estos medicamentos ayudan a detener crónica, así como dolores de cabeza episódicos. Anticonvolusants como topiramato y gabapentina también se pueden usar para detener un dolor de cabeza de tensión. También puede hacer uso de relajantes musculares como tizanidina. Si prefieres no comprimidos pop, hay algunas estrategias no médicas para tratar a fin de detener los dolores de cabeza de tensión. La relajación es uno de esos métodos y la aplicación de las técnicas adecuadas relacionadas con la puede recorrer un buen trecho en la curación de los síntomas. Prácticas de relajación, como la respiración profunda, relajando los músculos, las imágenes mentales de relajación y descanso música. También puede hacer que la atención cognitiva (una variación de la psicoterapia) para ayudar a tratar los dolores de cabeza de tensión. Te ayuda a determinar la frecuencia y duración de las cefaleas tensionales. La atención cognitiva también le enseña a reconocer los pensamientos y las reacciones a las eventualidades que conducen al estrés negativo. Además, se le entrena en la manera de responder de maneras que producen menos estrés. Este método funciona muy bien para los niños. Por lo tanto, se puede luchar contra los dolores de cabeza tensionales, sencillamente, con la ayuda de mucho muchos tratamientos médicos y no médicos disponibles en la actualidad.