Uso de raíces de hierbas es una de las mejores maneras de aliviar el estreñimiento. Las raíces son poderosas hierbas que pueden producir resultados rápidos, ya que los ingredientes activos se concentran en ellos, eligieron de los muchos que he enumerado here.Black WalnutThe corteza interna del árbol de nogal negro proporciona un remedio suave y apacible a aliviar el estreñimiento. Busque nogal negro hierba en otras combinaciones de hierbas o hacer su propia combinación de nogal negro y añade a tu formula.Black nogal hierba también está disponible en forma de líquido, tintura o cápsula. Sólo tienes que buscar el Internet para este Elm tincture.Slippery Inner Elm BarkSlippery es eficaz para aliviar el estreñimiento. Cubre y rejuvenece todo el tracto digestión al sanar llagas o úlceras. También es alta en fiber.It soluble en cápsulas o extracto líquido. Es seguro y eficaz para los niños cuando se utiliza como un té. Usted puede agregar un poco de miel para hacer la bebida de los niños it.Yellow muelle RootYellow Dock es útil para proporcionar un leve acción laxante medio. Se actúa para estimular la peristalsis del colon. Contiene ácido crisofánico y emodina. Raíz de dársena amarilla tiene algunas cualidades antibióticas, es un purificador de la sangre, estimula el flujo de la bilis, y trabaja en varias enfermedades de la piel eczema, urticaria y psoriasis.Look para las combinaciones de hierbas que tienen este herb.Oregon uva rootIt es eficaz como laxante y combina bien con la cáscara sagrada y la raíz de dársena amarilla por una mezcla de laxantes más eficaz y proporciona un buen remedio para aliviar el estreñimiento. Uva de Oregon es un estimulante hepático suave que ayuda a liberar la bilis. Se utiliza en todos los tipos de enfermedades hepáticas. Además, la uva de Oregon ayuda a desintoxicar el blood.Make una parte 2 raíz de uva de oregon té a parte la cáscara sagrada. Beba 2 oz a la vez, una vez o dos veces al día según sea necesario. Raíz de malvavisco raíz de malvavisco es laxante suave y mover la materia fecal de su colon. Utilice raíz de malvavisco como tea.Boil una taza de agua destilada. Agregue una cucharadita llena de raíz de malvavisco. Tape la olla y deje que el té reposar durante 10-15 minutos. A continuación, colar el té y beberlo. Tomar una taza por la mañana y otra por la evening.Mix las diferentes raíces en conjunto para obtener una nueva mezcla de hierbas para aliviar el estreñimiento. Estas raíces son poderosas cuando se usan juntos, pero gentle.Use estas hierbas laxantes eficaces sólo durante un mes. Úselos durante cinco días y luego descansar dos días. Esto hará que sean más eficaces. Usted puede beber el té entre las comidas o antes de las comidas. Sólo beba una taza cada vez.