Phobos era una deidad griega menor que sirvió como atendieran a Ares, el dios de la guerra. Antes de ir a la batalla, los soldados griegos se Afijo feroces imágenes de Phobos al frente de sus escudos, cuyo rostro tenía la intención de atacar a sus oponentes con temor y miedo, provocando su huida. Referencias literarias a las personas que poseen miedos graves aún no razonable son abundantes. Sorano de Éfeso (100 dC aproximadamente) describe a una persona con un temor morboso de caer en las zanjas. El uso más antiguo conocido de la palabra fobia para referirse a los temores irracionales también ocurrió en el siglo I de nuestra era, los escritor romano Celso, quien acuñó el término hidrofobia para describir la aversión al agua potable, lo cual es sintomático de los síntomas principales rabies.The característica del trastorno de ansiedad generalizada y trastorno de pánico suelen interpretarse como indicativos de activación autonómica. Esta excitación, con toda probabilidad, se ha interpretado de manera positiva en algún momento en el pasado del cliente. Cuando los síntomas fisiológicos se utilizan como base para la construcción continuo, el paciente se dirige a recordar recuerdos /experiencias pasadas en las que las respuestas son paralelos a los del estado de angustia estaban presentes pero que se experimentaron en un state.Anxiety nondistressed o positivamente es una connotación uno de los términos psicológicos más difícil de definir, sin embargo, es uno de los más ampliamente utilizado. Además de los trastornos específicos caracterizados por ansiedad crónica y debilitante que figuran en la tercera edición revisada del Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales (APA, 1987), incluyendo el trastorno de ansiedad generalizada, trastorno de pánico, fobias, trastorno obsesivo-compulsivo y la post- trastorno de estrés postraumático, la ansiedad se menciona como un síntoma de la mayoría de los otros disorders.The teoría de la percepción basada en la ansiedad ha demostrado ser una forma efectiva para los clientes para entender mejor sus sentimientos de ansiedad y cómo evaluarse a sí mismos en una variedad de contextos. El más fácil de dominar, pero potente, comienzan los ejercicios basados ​​en la teoría son los primeros pasos en ayudar a los clientes a reconocer formas alternativas de percibir su mundo (que subyace a la ansiedad), y para obtener una nueva sensación de dominio sobre algunas contingencias contextuales.