Flax Seed Oil: Algunos dicen que esto es una solución secreta para la MenopauseMenopause no es un momento esperado en la vida de una mujer. Por lo general resulta en muchos efectos secundarios negativos, todos los cuales son por lo general extremadamente incómodo e irritante. Estos efectos secundarios conducen a una gran cantidad de estrés de la mujer en la menopausia, pero también puede pasar factura a los amigos y familiares que apoyan su a través de los tiempos difíciles. Aunque hay muchos tratamientos disponibles para los síntomas de la menopausia, el aceite de semilla de lino es uno de los secretos poco conocidos que podría ser la mejor solution.Why Funciona Flax Seed Oil? Aceite de semilla de lino y la menopausia van de la mano, debido a las muchas propiedades para la salud que el aceite de semilla de lino tiene para ofrecer. La semilla de lino contiene ácidos grasos omega 3. Los ácidos grasos omega 3 también se encuentran en el pescado, pollo, huevos, carne y verduras. Ellos disminuir el riesgo de enfermedades cardiovasculares, y tienen la capacidad de disminuir el colesterol total, las lipoproteínas de baja densidad, y el colesterol LDL. Específicamente relacionadas con la menopausia, los ácidos grasos omega-3 pueden reducir la gravedad de los sofocos y semillas syndrome.Flax menstrual también es beneficioso para las mujeres en la menopausia, ya que contiene lignanos. Éstos son muy similares a los estrógenos, y, en consecuencia pueden alterar potencialmente los niveles de hormonas. Los lignanos en la semilla de lino también pueden afectar el metabolismo de los estrógenos, y los estudios han indicado que podrían desempeñar un papel en la reducción del riesgo de cáncer de mama en women.Benefits posmenopáusicas de semilla de lino OilOne de las principales ventajas de la utilización de aceite de semilla de lino para tratar los síntomas de la menopausia es que es un tratamiento natural. Aunque las drogas y los medicamentos tienen el potencial de hacer maravillas, las mujeres cuyos síntomas son menos severos pueden desear intentar un tratamiento que es menos riesgoso. Los efectos secundarios de las drogas médicas pueden ser extensas, las de semillas de lino son bastante limited.Just una pequeña cantidad cada día va a cambiar la forma en que feelHow Cómo incorporar el aceite de semilla de lino en su dieta? Para tratar los síntomas de la menopausia, sólo una pequeña cantidad de aceite de semilla de lino puede hacer el truco. El aceite de linaza se puede comprar en su tienda local de salud, y se puede añadir a cualquier bebida. Del mismo modo, el consumo de un cuarto de taza de semillas de lino también puede hacer el truco. Las semillas pueden ser rociado en el cereal o yogur por effect.Building similares Hábitos saludables debe ser su goalMenopause no va a durar para siempre, pero los beneficios para la salud del aceite de semilla de lino continuarán mucho después del final de la menopausia. El conseguir en el hábito de comer aceite de semilla de lino ahora se asegurará de que usted vive una vida larga y saludable, durante la menopausia y más allá.