Lea acerca de ataques de pánico síntomas, mejores terapias Métodos

Después de experimentar varias veces la ansiedad aguda en una variedad de contextos, el individuo puede desarrollar una sensación general de ser cada vez menos capaces de gestionar de manera competente episodios previstos. Personas ansiosas parecen haber perdido, o tal vez nunca han tenido la capacidad de generalizar sus habilidades en un área para hacer frente eficazmente a las contingencias en otro. Como resultado, pueden requerir que todo ser cuidadosamente planificado o se resuelve hasta el último detalle, antes de que se tome el riesgo de comenzar a tomar cualquier undertaking.Often los sentimientos de ansiedad se reducen o evitan través de las drogas, el alcohol, la promiscuidad sexual, u otros comportamientos reactivos. Sin embargo, muchos de los comportamientos positivos o constructivos también están motivados por la necesidad de controlar o evitar el malestar psicológico de la ansiedad. Tales comportamientos suelen ir acompañados de la ilusión de que lo que se opta por hacer será tan agradable y tan gratificante como para mantener la ansiedad de forma permanente en la bahía. Esto, por supuesto, es una ilusión. Comportamientos dedican a calmar la ansiedad, ya sea juzgado positiva o negativamente, en realidad puede ser eficaz para reducir los sentimientos de ansiedad. Sin embargo, al mismo tiempo, van a llegar a ser ya sea funcional o disfuncional en términos de cómo afectan al bienestar general del individuo. En cualquier caso, la motivación para actuar es proporcionada por una necesidad de alejarse de la incomodidad actual o potencial de otras especies anxiety.Like, los seres humanos están programados para desarrollar ciertos temores muy fácilmente, incluso sin ningún tipo de experiencia traumática de ellos. En ciertas etapas niños pequeños generalmente se desarrollan temores de ruido repentino, el movimiento, los extranjeros y los animales. La mayoría de nosotros no les gusta ser observado, o estar cerca del borde de un acantilado, o se pinchó o cortados por un dentista o un médico. A nadie le gusta estar separado de sus seres queridos, y su muerte es un dolor que todos tenemos que soportar el tiempo. Muchas personas también tienen que soportar calamidades como incendios, tornados o inundaciones. Afortunadamente, el espíritu humano muestra una considerable capacidad de resistencia frente a tales adversity.Since principios de las teorías y los tratamientos de las enfermedades mentales modernos, el Phenonemon de la ansiedad ha sido una piedra angular en la formulación y la comprensión de la conducta anormal. Los primeros trabajos de Freud con la histeria "Anna O" y el fóbico "Juanito" le llevó a ver la experiencia de la ansiedad patológica en forma de fobias específicas o ansiedad generalizada inespecífica como mecanismos de defensa que poseían características adaptativas para el individuo. La ansiedad es uno de los términos psicológicos más difícil de definir, sin embargo, es uno de los más ampliamente utilizado. Además de los trastornos específicos caracterizados por ansiedad crónica y debilitante que figuran en la tercera edición revisada del Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales (APA, 1987), incluyendo el trastorno de ansiedad generalizada, trastorno de pánico, fobias, trastorno obsesivo-compulsivo y la post- trastorno de estrés postraumático, la ansiedad se menciona como un síntoma de la mayoría de otras características disorders.Perceived de un contexto real o imaginada puede provocar sentimientos de ansiedad. Reacciones previsibles de intensa ansiedad pueden asociarse con las personas o grupos de personas, objetos, lugares, una gran variedad de estímulos sensoriales, y tiempos particulares (es decir, las primeras noches, fines de semana, días de fiesta) específicos. Las reacciones de ansiedad parecen estar construida a partir de fragmentos de recuerdos o creencias que se relacionan de alguna manera negativa a la experiencia esperada.