Durante años, el Dr. Mercola ha estado advirtiendo de los peligros de la cafeína para la mujer embarazada y los niños dentro de sus vientres. Un nuevo estudio realizado en ratones embarazadas muestra que una dosis de cafeína a partir de dos tazas de café puede afectar el crecimiento del feto y el corazón puede reducir la función cardíaca de los ratones durante toda su vida útil. Además, los ratones bebé de sexo masculino también ganaron grasas corporales más altas con sólo una cantidad mínima de caffeine.To ser claro, no sus dos tazas al día, pero dos tazas para todo el embarazo. ¿Cuáles son las implicaciones de este estudio para los seres humanos? ¿Cómo puede un feto o un bebé recién nacido se ven afectados por la cafeína? Una mujer embarazada puede transmitir la cafeína al feto a través de la placenta, mientras que los recién nacidos pueden tener cafeína por la leche materna. El feto en desarrollo no puede desintoxicar la cafeína y la cafeína permanece más tiempo en un sistema de los bebés, ya que su vida media es extended.Lots de problemas pueden ocurrir si usted absorbe la cafeína durante el embarazo. La cafeína puede aumentar el riesgo de aborto involuntario y de bajo peso al nacer. Su bebé también puede aumentar el riesgo de desarrollar defectos tales como paladar hendido y aumentar su /su riesgo de muerte por el síndrome de muerte súbita del lactante. Su calcio y los niveles de calcio y hierro pueden también decrease.Caffeine se encuentra comúnmente en el café. También se encuentra en algunos alimentos, bebidas y medicamentos como el té, las bebidas gaseosas, bebidas energéticas, el cacao y el chocolate y medicamentos de venta libre y recetados, sobre todo en el dolor medications.You necesitará cuidadosa planificación y preparación para tener una vida sana embarazo y un bebé sano. Tener una buena condición física dará lugar a una mayor probabilidad de tener un embarazo saludable y darle a su bebé una base sólida para una vida más sana. Aquí hay algunos consejos para ayudarle a tener un embarazo saludable: Haga ejercicio regularmente y mantener su peso Incluya grasas omega-3 en su dieta renunciar a su teléfono celular para minimizar los peligros de la radiación para el feto Controle su estrés, y optimice su La vitamina D levelsA mamá sana lo más probable es tener un bebé sano. Así que si alguna vez usted está pensando en tener un hijo, asegúrese de que está en buena forma física para el embarazo y listo para la maternidad.