Inositol , comúnmente conocida como IP6 , es un componente de la fibra dietética que se encuentra en una amplia gama de alimentos de origen vegetal , incluyendo granos enteros y legumbres . Profesionales de la salud alternativos informan que IP6 suplementación puede ayudar a prevenir la formación de cálculos renales , disminuir las complicaciones de la diabetes y los niveles de colesterol. Algunos médicos también creen que IP6 puede tener propiedades que combaten el cáncer . IP6 se toma a menudo con una dosis adicional de inositol sencilla , ya que parece los dos suplementos tienen un mayor beneficio cuando se toman juntos . Instrucciones
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Consulte con su médico para confirmar que la toma de IP6 con inositol no presentará un riesgo para la salud sobre la base de su estado médico actual .
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Tome la IP6 e inositol con el estómago vacío para obtener el máximo beneficio.
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tomar las cantidades recomendadas por su profesional de la salud. Entre 800 mg y 1200 mg de IP6 , y de 200 a 300 mg de inositol al día es una dosis estándar.
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Si usted tiene un alto riesgo de cáncer, usted puede optar por tomar una dosis mayor . Su profesional médico le puede recomendar 4800 a 7200 mg de IP6 diario y 1.200 a 1.800 mg de inositol al día si usted tiene un alto riesgo de cáncer.