A menudo oímos las mujeres se quejan de sus pies adoloridos después de un largo día de usar tacones altos, pero seguimos usando estos zapatos incómodos y dolorosos para el bien de la belleza y la moda. Lo que no saben que podrían estar causando graves daños a largo plazo a sus pies y la parte inferior del cuerpo si siguen llevando este tipo de calzado en una razón principal diario de basis.The por qué el uso de tacones altos puede causar fuerte dolor en el pie es que los pies humanos no fueron diseñados por los tacones altos. En cuanto a la otra perspectiva, los tacones altos no fueron diseñadas para la comodidad y la marcha libre de dolor tampoco. Pies de las personas fueron creadas para proveer de nosotros el equilibrio y la fuerza, mientras caminamos o corremos. Sin embargo, el uso de tacones altos puede cambiar la estructura y la forma de los pies, que no sólo causan dolor a lo largo del camino, pero también puede inhibir el correcto funcionamiento de los pies sobre time.Women experimentan dolor cuando se usan zapatos de tacón alto, porque sus pies se deslizan hacia adelante en la zapatos, inevitablemente, forzando su cuerpo para redistribuir su peso, mientras que la creación de los puntos de presión no naturales y perturbar el alineamiento natural de nuestro body.There numerosas causas de dolor en el pie relacionado con el uso de tacones altos. Algunos de los más comunes son la metatarsalgia (bola de dolor en el pie), juanetes, callos y cruel, tendinitis de Aquiles, en martillo, y muchos others.Metatarsalgia, el efecto más común de usar tacones altos por períodos prolongados de tiempo, se produce cuando una o más de las cabezas de los metatarsianos se inflaman debido a demasiada presión. Esta dolencia, que también se conoce como bola de dolor en el pie, es una condición dolorosa de la zona metatarsiana de los pies, que se puede encontrar por debajo de la toes.People que sufren de esta condición por lo general una sensación de ardor y sensación de hormigueo en la bola de la pie. También hay una acumulación excesiva de insensible en la misma región. El uso de tacones altos durante largos períodos de tiempo puede empeorar los situation.Tips para minimizar el dolor de pies al usar tacones altos, comprar zapatos en la tarde o en la noche permite un mejor ajuste. - Guarde los zapatos de tacón alto para las ocasiones especiales en lugar de usar todos los días. - Opte por zapatos de tacón alto que tienen los tacones más gruesas que los tacones de aguja. - Comprar los zapatos de cuero en lugar de sintéticos. - Manténgase alejado de los zapatos de tacón alto en punta y muy alto. - Usar plantillas ortopédicas para zapatos de tacón alto para corregir la mecánica del pie y caminar más cómodamente. - Pegar a una altura. Tener muchos zapatos de diferentes alturas de tacón puede llevar a la inflamación del tendón de Aquiles. - Ir de zapatos más anchos en lugar de los estrechos. - Siempre lleve funcionamiento libre o zapatos tenis. - Mantenga los pies y las uñas limpias todo el tiempo. - Obtener masajes regulares de los pies para aliviar el dolor muscular y mejorar la circulación de la sangre. - Haga estiramientos antes de caminar o antes de realizar cualquier actividad física extenuante. - Busque la atención médica si siente dolor constante en cualquier parte de sus feet.Wearing tacones parece un eufemismo a la antigua tradición de vendar los pies. Recordemos todos, que más de la belleza y la moda, la salud y la comodidad siempre debe ser más importante.