Breakfast es la comida más importante del día, un momento en que una persona rompe su ayuno nocturno, y es especialmente importante para los niños para alimentar sus cerebros y cuerpos para la escuela. Durante el pico de la mañana, sin embargo, muchas familias encuentran que están demasiado ocupados para preparar un desayuno nutritivo al día. Siga estas sugerencias sobre la manera de conseguir a un niño a comer el desayuno. Instrucciones
1

Establezca una rutina. Si encuentra que su hijo corriendo constantemente en la mañana para llegar a la escuela, considere cambiar sus hábitos. Haga que su hijo vaya a la cama temprano para que pueda levantarse temprano para tomar el desayuno. Del mismo modo, labrarse un tiempo especial cada mañana en la que su hijo tiene que sentarse a la mesa y comer el desayuno.
2

Muéstrele a su hijo que el desayuno debe ser valorada. Discutir las razones por las cuales el desayuno es importante y le hizo saber que el comer no es una opción, pero se esperaba.
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la despensa. Mantenga los artículos de desayuno de fácil acceso para los niños mayores y tienen una variedad de opciones para el desayuno no se convierta en aburrido. Considere la posibilidad de llevar a su hijo de compras con usted para dejarle elegir entre varias opciones saludables.
4

Disfruta de desayunos escolares. Muchas escuelas ofrecen desayuno a los niños que no tienen tiempo para comer en casa, y es una buena idea para aquellos niños cuyos padres deben ir a trabajar temprano en la mañana.
5

Sea creativo. Mientras que algunos niños prefieren más que cereal frío de la mañana, para otros, la falta de variedad es aburrido. Mantenga galletas congeladas a la mano o hacer panqueques con anticipación. Top yogur con fruta o mezclar un batido nutritivo.