Aprender a superar el miedo a hablar en público
1
Darse cuenta de que usted no tiene que dar un discurso perfecto y que el público no espera perfección. Su público quiere sentir que su tiempo fue bien empleado - que han aprendido algo, o que se les entretenido
2
dejar nada al azar.. Prepárate a fondo, ya que esto aumentará su confianza. Conozca su material y tener claro los puntos que desea presentar. Practique su discurso delante de un amigo para que pueda obtener una crítica constructiva.
3 técnicas de visualización práctica
donde se imagina que usted está hablando a una multitud. Poner fin a la visualización con un resultado exitoso. Mediante la visualización de su discurso, usted inconscientemente empezar a creer que se puede completar con éxito, lo que aumentará su confianza en sí mismo.
4
no abrumar a su público con demasiado conocimiento, ya que esto puede hacer que su discurso aburrido. Centrarse sólo en algunos puntos clave. Contar historias para obtener sus puntos de ancho y para atraer a su público.
5
Añada el humor a su discurso y compartir sus debilidades con su público. Esto hará que su público y que se den cuenta de que usted es uno de ellos. Ellos raíz para usted y querrán que te vaya bien.
6
Beba agua durante su discurso si le seca la boca. Enclavamiento de las manos para evitar que se sacude. Respire profundamente y tomar una pausa para mantenerse relajado y recoger sus pensamientos. Cambie su peso si las rodillas están temblando.
7
Acepte el hecho de que nada malo puede pasar a usted mientras hace su discurso. Si se desmaya o el público se marcha, se puede aprender de él y lo utilizan como una broma durante su próximo discurso.