Obtener ayuda para problemas de salud mental es un paso importante a tomar, especialmente cuando usted ha sido diagnosticado con una enfermedad mental crónica. Una variedad de profesionales de salud mental están disponibles que pueden ayudarle a lidiar con sus problemas de salud mental, incluyendo médicos generales, psiquiatras, psicólogos y trabajadores sociales. Instrucciones
1

Determine sus necesidades de salud mental por hablar con su médico generalista primero. Usted debe hacer esto primero, debido a que su médico general puede ser capaz de atender adecuadamente sus necesidades con medicamentos o los servicios sociales. Además, se le puede proporcionar una remisión a un especialista si es necesario.
2

Encuentre un psiquiatra que está cubierto por su seguro, comuníquese con su compañía de seguros para pedir una lista de los psiquiatras en su área. Recuerde, los psiquiatras manejan principalmente medicamentos psiquiátricos. Algunos psiquiatras también ofrecen psicoterapia. Tenga esto en cuenta cuando se busca un psiquiatra y asegúrese de pedir que los servicios que ofrece.
3

Encuentre una clínica de psicoterapia mirando a través de las páginas amarillas o preguntando a una referencia de su médico o psiquiatra general. La psicoterapia es a menudo proporcionada por un psicólogo o trabajador social clínico. Recuerde que estos profesionales de la salud no están autorizados para administrar medicamentos.
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Visite a su departamento local de emergencias si su problema de salud mental es una emergencia, por ejemplo, si usted tiene el deseo de lastimarse a sí mismo oa otra persona .