Las hierbas se puede utilizar para tratar la depresión. Una de estas hierbas es el 5-HTP. Es importante saber lo que 5-HTP es, cómo funciona y cuánto debe tomar. Además, hay precauciones con tomar 5-HTP. Al conocer toda esta información, usted puede ser un paciente informado y de consumo. Definición

Cinco-HTP se considera que es una hierba. También puede ser categorizado como un suplemento alimenticio, ya que es un aminoácido. El nombre químico para el 5-HTP es hidroxitriptófano. Es similar a la del aminoácido triptófano más comúnmente conocido, que se encuentra en las proteínas alimentarias y otros alimentos como el pavo. Cinco-HTP también es similar a la serotonina, que está relacionado con estados de ánimo y depresión en los seres humanos. Puede ser utilizado tanto para el tratamiento de los trastornos deperssion y ansiedad.
Cómo funciona

depresión se relaciona con una disminución de la serotonina en el sistema nervioso central y el cerebro. Cinco HTP utiliza el triptófano y la transfiere a la serotonina. La serotonina es a menudo deficiente en los pacientes que sufren de depresión. El 5 HTP aumenta el nivel de serotonina, que a su vez mejora del estado de ánimo y depresión dosis symptoms.Recommended varían, dependiendo del fabricante de la 5 HTP, pero la dosis habitual principio es 100 miligramos por día. Algunas compañías sugieren aumentar el uso hasta la dosis máxima de 100 mg, tres veces se logra de un día.
Investigaciones relacionadas

Según el Dr. Michael Murry, quien escribió "5-HTP: El Camino Natural para superar la depresión, la obesidad y el insomnio", 5-HTP puede ser eficaz para los pacientes que no responden a los tratamientos tradicionales para la depresión. De acuerdo con un estudio, 99 pacientes se les administró dosis de 5-HTP van de 50 a 600 miligramos por día. La dosis media fue de 200 miligramos por día. Después del tratamiento, 43 de los 99 pacientes informaron una recuperación completa de su depresión. Un adicional de ocho personas declararon que habían visto una notable mejora.
5-HTP para la ansiedad

Five-HTP también puede ser usado para la ansiedad y ataques de ansiedad. Según el Dr. Edward R. Rosick, usando 5-HTP puede ayudar a aliviar o disminuir la ansiedad en los pacientes que lo utilizan de forma regular. La premisa es la misma que con la depresión. Five-HTP actúa aumentando la serotonina en el cerebro, que a su vez mejora los estados de ánimo relacionados con el estrés y ataques de ansiedad.