Ver a un psiquiatra puede ser intimidante, provocador de ansiedad e incluso vergonzoso, en gran parte debido al estigma asociado a la enfermedad mental. Es difícil dar a conocer sus más íntimos secretos a un extraño, pero si usted sufre de síntomas de la enfermedad mental, debe superar sus miedos y buscar ayuda médica. Instrucciones
1

Pregunte a su psiquiatra acerca de su enfoque de tratamiento. Algunos psiquiatras recetan medicamentos después de una acogida inicial y sólo se reúnen con los pacientes durante unos minutos cada pocos meses. Otros prefieren ver a los pacientes por semana durante sesiones largas horas. Si no se siente cómodo con el estilo de su médico, pedir una remisión a otro médico o ampliar su plan de tratamiento para incluir otro profesional, como un psicólogo.
2

Sea honesto con su psiquiatra. La meta de su médico está para ayudarte, no para juzgarte, pero no se puede tratar adecuadamente si usted retiene información durante las sesiones. Todo lo que dice a su psiquiatra es confidencial y no puede ser compartida sin su permiso o una orden legal.
3

Hable con su psiquiatra acerca de los medicamentos recetados. Muchos medicamentos psiquiátricos tienen efectos secundarios graves que pueden perturbar la vida cotidiana. Su médico le explicará los beneficios y riesgos de un medicamento recetado y el uso adecuado del medicamento. Si no se toman como se indica, las drogas psiquiátricas pueden causar enfermedades graves.
4

prepararse para la sesión. Es útil llevar un diario en el que anote los efectos secundarios de los medicamentos, comer y dormir patrones, fluctuaciones emocionales y cualesquiera otros asuntos urgentes. Consulte a su diario durante la terapia de darle a su médico información específica acerca de su progreso.
5

Tener por lo menos un gol para la reunión. Tal vez usted necesita para discutir un tema de su pasado que no se puede dejar de pensar, o tal vez quiera hablar con su psiquiatra acerca de suspender el medicamento. El establecimiento de objetivos le dará una sensación de control sobre la estructura de la sesión de terapia, y el logro de los objetivos será aumentar su confianza y proporcionar un sentido de logro.
6

Llame a su psiquiatra si tiene una emergencia. Usted y su médico deben discutir un plan de emergencia para que sepa cuando es apropiado buscar atención inmediata.