De niños, nos llamó cuando había sido un trueno, hubo un destello de luz brillante "thunderboomers.", Y luego un momento, hubo un trueno que podrían despertar a los muertos. Algunos de nosotros estaban maravillados de esta fuerza de la naturaleza, mientras que otros tenían miedo a la muerte. Pero casi no hay peligro es el que plantea el trueno, en sí, que lo convierte en un miedo irracional. Sin embargo, puede provocar ansiedad e incluso ataques de pánico. Si usted creció con un miedo abyecto de los truenos, puede reducir el efecto de esta fobia. Instrucciones
1

Aprenda todo lo que pueda acerca de los truenos y su causa. Busque artículos en Internet o libros en la biblioteca que entrar en detalles acerca de este fenómeno natural. Con un mayor conocimiento de los truenos, usted comenzará a reconocerlo como lo que es y comenzar a temer menos. Básicamente, el trueno se debe al aire encuentro agua fría caliente en la diferencia clouds.The en la temperatura de los dos va a determinar la gravedad de la tormenta.
2

Comprenda que su temor fue provocada por un acontecimiento en su pasado. Algunas personas experimentan en realidad de ser golpeado por un rayo, mientras que otros han visto un devastador incendio iniciado por esta fuerza de la naturaleza. Busque el evento traumático que afectó a su vista hacia el trueno y el relámpago, y que ha medio camino curar su problema.
3

someterse a sesiones hyphotherapy. En estas sesiones, se le hipnotizado y el médico hará que usted se tome su miedo a los truenos. Más información sobre esta técnica antes de hacerlo porque algunas personas no les gusta la pérdida de control que es causada por la hipnosis, y no pueden ser hipnotizados.
4

Pruebe la llamada "psicología de la energía, y # x201D; una técnica de terapia alternativa que tiene sus raíces en la medicina oriental y se remonta a miles de años. Comparado con la acupuntura, se trata de las propias emociones, aunque no se utilizan agujas. Psicología de la energía se ha demostrado su eficacia en estudios científicos recientes.
5

Considere Programación Neuro-Lingüística o PNL, si otras soluciones fallan. Fue creado en la Universidad de California en la década de 1970 y se ocupa de cómo creamos lo que es real para nosotros. Se pone a la causa de nuestra fobia, entonces reprograma a reducir nuestros miedos. En la mayoría de los casos, la PNL ha sido a la vez muy eficaz y rápido en su capacidad para curar el miedo a los truenos, haciendo que la sensación tema que él está en control de sus emociones.