trastorno por estrés postraumático, o trastorno de estrés postraumático, se define por tanto un evento como la reacción de una persona a un evento. Se produce cuando una persona experimenta o corre el riesgo de un evento traumático. Los síntomas experimentados con trastorno de estrés postraumático, desencadenado por recuerdos, son exactamente igual que la respuesta durante el trauma. Instrucciones
1

hablar con un médico. Se puede empezar en el camino hacia la recuperación. Puede que quiera hacer pruebas para asegurarse de que no hay condiciones médicas subyacentes que causan los problemas. También puede ser útil para localizar buenos médicos especialistas para tratar el TEPT.
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Encontrar un terapeuta o psicólogo. Hay muchos que se especializan en el tratamiento de trastorno de estrés postraumático. Estos profesionales pueden enseñar los mecanismos para lidiar con las emociones del evento, y ayudar al paciente a entender sus propios sentimientos.
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ver a un psiquiatra. Un psiquiatra puede recetar medicamentos por lo general se requiere en el tratamiento de trastorno de estrés postraumático. Estos medicamentos incluyen medicamentos contra la ansiedad para el estrés y los antidepresivos, entre otros.
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Tome todos los medicamentos recetados. Interrumpir medicamentos es siempre peligroso sin la autorización del médico antes. Si hay alguna pregunta acerca de la medicina o el tratamiento, haga una cita con el médico prescriptor para hacerles frente.
5

Mantenga un diario. Esto puede ser útil para conseguir emociones. La escritura es un alivio para muchas personas. Cualquier cosa, desde un diario de notas, de poemas o incluso dibujos en un diario ayuda a reducir el estrés.
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Únase a un grupo de apoyo para enfermos de trastorno de estrés postraumático. Hablando de problemas con un grupo de personas que viven situaciones similares es útil. Asesoramiento y apoyo se intercambian, y un terapeuta o psicólogo supervisa el grupo.