Si usted está cansado de vivir bajo una nube o simplemente quiere poner en un acto para los que te rodean que están cansados ​​de ver a su taza sombrío, hay cosas que usted puede hacer para actuar feliz. Instrucciones
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Quiebre de ti mismo de sus hábitos sombríos. Una vez que ha quedado atascado en un bache de oscuros pensamientos y miradas con el ceño fruncido, el cuerpo se acostumbra a ese estado y puede atascarse. Por lo tanto, empezar a hacer decisiones conscientes hoy de cambiar sus hábitos sombríos y actuar feliz.
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Mantenga un diario de sus hábitos diarios y estudiar esta revista, ya que se desarrolla a ver dónde se tiene que cambiar sus hábitos para empezar a actuar feliz. Puede ser un acto al principio, pero una vez que cambie el hábito de actuar feliz puede hacer feliz.
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Salir y moverse, en lugar de caer en la vieja costumbre de sentarse en frente a la TV. Ir a dar un paseo o jugar con su perro en el patio.
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Sé amable con los que te rodean, no importa cuál sea su estado de ánimo es. Este es un hábito maravilloso para entrar, porque una vez que actúas feliz y dejar que escape a sus amigos y familiares, la alegría impregna su vida y las vidas de quienes le rodean. Hace que la gente quiere estar cerca de ti cada vez que hace felices a todos.
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Ir a los eventos sociales que desea deshacerse. Usted es más propenso a actuar feliz cuando estás rodeado de gente que acabas de conocer. Por lo tanto, salir a las partes que normalmente evitar y chatear con un montón de gente nueva.