Junto con la depresión, el estrés y la ansiedad son algunos de los problemas psicológicos más persistentes y difíciles que se enfrentan en la sociedad moderna. Si bien es absolutamente normal experimentar cierta tensión psicológica, es difícil determinar si está dentro de un rango promedio o patológica sin el empleo de herramientas y pruebas. Estas son algunas de las herramientas más eficaces para medir el estrés psicológico. MMPI-2

Minnesota Multifásico de Personalidad de inventario-2 es una de las pruebas más importantes que se utilizan comúnmente por los psicólogos para determinar qué rasgos no saludables de un individuo puede ser patológico. Esta prueba tiene varios artículos diferentes en ella, uno de los cuales es simplemente "Ansiedad". Sin embargo, debido a diversos otros artículos incluyen "hipocondría," "Depresión", "Psicastenia" y "evitación social," esta prueba es particularmente útil para el descubrimiento de qué áreas de la ansiedad puede estar conectado.
PSS

La Escala de Estrés Percibido es una de las herramientas más comunes que se utilizan para evaluar el estrés. Mide hasta qué punto un individuo experimenta su vida como abrumadora y más allá de su capacidad para hacer frente al estrés. Sólo hay 10 puntos en la escala, y son calificados por el entrevistado en una escala de 0 a 4 (0 significa "nunca" 1 significa "casi nunca", 2 significa "a veces", 3 significa "con bastante frecuencia", y 4 significa "muy a menudo"). Esta escala se utiliza ampliamente, ya que ha soportado la prueba del tiempo y la investigación.
PSM

medir el estrés psicológico es una encuesta de 49 ítems que indaga en la experiencia reciente de un individuo (en concreto los últimos cuatro o cinco días). El individuo debe calificar cada ítem en una escala de 1 a 8, 1 significa "nada" y 8 significa "muy". Una versión abreviada de la prueba, llamada el PSM-9, ha sido creado para permitir un período de prueba más corto.
Polígrafo

El polígrafo es un tipo diferente de prueba, ya que en realidad se analiza la voz de un individuo para el estrés y se ha utilizado en varios casos de defensa criminal, disputas y litigios civiles del gobierno. Si bien es una excelente herramienta para medir el estrés, no es capaz de determinar la causa de la tensión y por lo tanto, no es la herramienta más fiable para su uso primario de detección de mentiras.