Cada vez que hacemos una resolución de Año Nuevo, cada vez que pensamos en lo mucho que amamos queridos amigos y familia - el comportamiento y cambios de superación personal y metas disparar a la parte superior de la lista de prioridades. Para dejar de quejarse no es una tarea fácil, pero un buen lugar para empezar. Siga leyendo para conocer algunos consejos. Instrucciones
1

Cállate, incluso cuando es difícil de hacer y que prefiere no mantener estar tranquilo. Esta es la forma más fácil de dejar de quejarse.
2

Mira el lado soleado de la vida. Piense en lo bonito que es exterior, la cantidad que tienes a tu favor y lo afortunados que son de muchas maneras.
3

Piense en cuántas personas infelices que hay en el mundo- -cuántos han deseos, necesidades no satisfechas y que son pobres. Piensa en todas las personas que están encarcelados injustamente y con justicia. Piense acerca de cómo realmente no es tan malo después de todo, su vida, y no sólo eso, sino que sólo podría tener algo que dar para llevar a la gente.
4

darse un respiro. Salga a caminar o hacer ejercicio para mover el cuerpo. Acepta un gato o un perro. Plante flores.
5

dejar de quejarse si usted es un gran quejica. Decide ahora hoy que va a tomar una semana o dos y no digas nada en absoluto a menos que sea positivo, alentador y edificante.
6

sentirse mejor. Comprar ropa nueva, comer algo especial, obtener su estilo de pelo o pulir su coche. ¿Por qué quejarse cuando tienes opciones como estos se puede hacer?
7

Piense en las personas que te rodean. Piense acerca de cómo puede ser una espina en su lado a su queja. O si usted piensa que usted es la víctima - pensar en cómo va a cambiar nada de quejarse. Si usted deja de quejarte, piensa en cómo usted podría limpiar el aire el tiempo suficiente para averiguar lo que podría ser capaz de hacer para hacer cambios positivos en lugar de sólo quejarse todo el tiempo.