A diferencia de las saunas tradicionales o convencionales, que calientan el aire, el infrarrojo lejano (FIR) sauna calienta los objetos y los bañistas a través de calor radiante. El uso de saunas FIR puede conducir a diversos beneficios para la salud, haciendo coincidir los rayos infrarrojos a la misma frecuencia que el agua en las células del cuerpo, pero ¿cuáles son los posibles efectos adversos para la salud? Sobrecalentamiento

Con cualquier tipo de sauna, el mayor peligro es el sobrecalentamiento, que puede ocurrir cuando el cuerpo se deshidrata o se agota de electrolitos y otros minerales de la sudoración excesiva. Las personas en una sauna FIR deben beber al menos medio vaso de agua cada 15 minutos. Dos grandes problemas que pueden ocurrir son el agotamiento por calor y golpe de calor, los cuales pueden ser fatales si no se tratan adecuadamente.
Interacción con los fármacos

Puede haber cambios en el efecto de ciertos medicamentos recetados debido a una interacción con la terapia de infrarrojos, de acuerdo con healthyinfraredsaunas.com. Las personas que usan medicamentos deben consultar con su médico o farmacéutico antes de utilizar una sauna FIR.
Otros efectos de drogas

Según el infrarrojo-sauna- effect.com, pequeños residuos de ciertos medicamentos usados ​​en el pasado y se almacena en el cuerpo pueden entrar en el torrente sanguíneo y causar los mismos efectos que hicieron cuando se toma originalmente. Del mismo modo, es posible que una persona que ha tomado drogas alucinógenas en el pasado para experimentar otro "viaje" en una sauna.
Implantes

implantes quirúrgicos, como el metal pernos y articulaciones artificiales por lo general no calentados por los rayos infrarrojos, según healthyinfraredsaunas.com, pero las personas con un implante debe recibir consejo médico antes de utilizar una sauna FIR y deje de utilizar si notan cualquier dolor cerca de un implante.

silicona

Porque silicona absorbe la energía infrarroja, los implantes de silicona o prótesis puede ser calentado por el calor infrarrojo, informa healthyinfraredsaunas.com. Cualquier persona que tenga implantado o prótesis de silicona debe consultar con el cirujano sobre el uso de la terapia de infrarrojos.
Efectos sobre la piel y el cabello

Según searchwarp.com, saunas infrarrojos puede secar el la piel y el cabello. Posibles efectos son la irritación de la mucosa nasal y conductos pulmonares y descamación y picor de la piel. Algunas personas notan enrojecimiento de la piel quemada por el sol y se siente después de una sauna de infrarrojos.