Muchas enfermedades que pueden hacer aumentar el ritmo cardíaco de una persona. Saber cómo tomar el pulso puede ayudar a detectar problemas a tiempo y evitar que empeore . Tomando el pulso también puede ayudarle a mantenerse dentro de sus zonas de ejercicio saludables . Un pulso se puede tomar en la muñeca , el cuello o la parte superior del brazo. Cosas que necesitará
reloj o reloj con segundero
mano | Mostrar más instrucciones
1

Deje que la persona cuyo impulso que está tomando quedarse quieto y descansar tranquilamente durante cinco a 10 minutos para asegurarse de que la frecuencia cardíaca no ha aumentado debido a la mayor actividad .
2

Coloque dos dedos suavemente contra la muñeca debajo de la palma de la mano . Si un pulso es difícil de sentir en la muñeca , encontrar la arteria carótida en el cuello , que se encuentra a cada lado de la tráquea . Presione suavemente .
3

Cuente los latidos durante 30 segundos y luego doblar a determinar latidos por minuto ( BPM). Un pulso en reposo normal para un bebé a una 1 - años de edad es de 100 a 160 BPM . A 1 - pulso de 6 años de edad, se debe ejecutar 65-140 BPM , entre los 7 y 10 años de edad , se debe ejecutar 60 a 110 BPM. Un pulso normal para alguien de 11 años a la edad adulta se sitúa entre 50 y 100 BPM.