Cómo montar una bicicleta de forma segura en las zonas urbanas

Andar en bicicleta es una manera maravillosa para moverse por la ciudad, es de bajo costo, gran ejercicio, respetuoso del medio ambiente y, a menudo más rápido que el transporte público. Sin embargo, muchos pilotos potenciales se sienten demasiado intimidados para bicicletas en los principales cities.While es cierto que andar en bicicleta en zonas urbanas densamente pobladas tiene sus peligros, observando unas sencillas pautas pueden ayudar a los ciclistas a mantenerse seguros, evitar accidentes y sentirse cómodos haciendo su bicicleta una parte de sus desplazamientos diarios. Instrucciones
1 En un accidente, un casco puede hacer la diferencia entre una concusión leve y una lesión potencialmente mortal.

Recordarme tu equipo. Un casco y luces delanteras y traseras son esenciales para el ciclismo seguro. Cascos más baratos son tan eficaces en la protección de la cabeza de uno como los más caros, los precios más altos reflejan ligeros y diseños aerodinámicos para los ciclistas serios, no de calidad protectora del casco. Las luces son especialmente importante si usted planea montar en la oscuridad. Las luces traseras son típicamente rojo, mientras que las luces delanteras son de color blanco. Las luces parpadeantes son más llamativos para los automovilistas que los sólidos
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Manténgase visible y montar predecible:. Paseo en línea recta en lugar de tejido alrededor de los coches aparcados. Muchos ciclistas se sienten obligados a permanecer lo más a la derecha posible, pero a caballo muy cerca de la acera hace que sea menos probable que los conductores se dará cuenta de que usted y es más probable que usted tendrá que girar a la izquierda pronto para evitar un coche estacionado, un movimiento que los automovilistas no pueden esperar. No tengas miedo de ir en el centro del carril cuando sea necesario, los conductores pueden sentirse enojados si siente que está en su camino, pero lo importante es que se pueden ver. Comience moviendo en el carril izquierdo con suficiente antelación cuando se sabe que tendrá que hacer un giro a la izquierda. Use señales de mano para indicar cuándo se va a dar vuelta y anticipar obstáculos, como coches en doble fila, peatones, ciclistas jaywalking más lentos, obra vial, etc, de antelación para que pueda empezar a navegar por ellos temprano en lugar de desviarse abruptamente.
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Cuidado con los coches aparcados: Otro peligro de la equitación de más a la derecha es la posibilidad de ser 'doored', un fenómeno que se produce cuando la puerta de la calle del lado de un automóvil estacionado abre repentinamente, causando un ciclista se caiga en ella. Date por lo menos dos pies de espacio entre usted y los coches aparcados a su derecha. Esto aumentará su capacidad de esquivar una puerta de repente a abrir sin tener que virar bruscamente hacia el tráfico
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Respete las normas de tráfico:. Podría ser tentador brisa a través de las luces rojas, pero recuerde, se espera que los ciclistas obedecer las leyes de tránsito también. Lo ideal es que esperar a que el semáforo, pero al menos debe dejar de determinar que la costa es clara tanto tráfico que se aproxima ya los peatones antes de cruzar una intersección. Detenerse en todas las señales de pare, pare de los vehículos de emergencia, ceder cuando usted no tiene el derecho de paso y nunca monta contra el tráfico
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Manténgase alerta:. Quizás la habilidad más importante para montar en una ciudad es aprender a anticipar los movimientos de los que te rodean. Independientemente de cómo usted se hace visible, lo mejor es asumir que los automovilistas no se han dado cuenta. Esté atento a señales de giro, pero estar preparado para la posibilidad de que un coche se enciende sin señalización o corte con el fin de llegar a un carril de estacionamiento. Los peatones pueden ser peligrosos, así, ya que son propensos a cruzar repentinamente delante de usted. Un agudo sentido de la conciencia de su entorno es fundamental para protegerse a sí mismo. Y olvídese de los auriculares, que hay que ser capaz de oír el tráfico, así como lo ven

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