Después de haber sido sometidos a cirugía de banda gástrica, usted debe estar consciente de las restricciones en la dieta que ahora vas a tener. Pero haber llegado tan lejos en su transformación, lo más difícil ha terminado, y la alteración de su dieta para satisfacer las nuevas necesidades de su cuerpo debería ser fácil si el brazo con la información correcta. Después de la cirugía de banda gástrica, el volumen de su estómago se reduce significativamente, lo que significa que una vez que esté aprobado por el médico a comer alimentos sólidos, usted tendrá que elegir los alimentos que son altos en valor nutricional. Afortunadamente, hay maneras que usted puede comer saludable para el corazón con una banda gástrica. Instrucciones
Comer corazón sano con una Lap-Band
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comer tres comidas pequeñas al día. La cirugía de banda gástrica causa una reducción significativa en el volumen de su estómago. Después de la cirugía de banda gástrica, el estómago sólo será capaz de mantener a unos 1/4 de taza de alimento a la vez. Comer tres comidas pequeñas espaciadas a lo largo del día se asegurará de que no se exceda la capacidad del estómago.
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Saque el máximo partido de sus comidas. Evite la comida chatarra y los alimentos que son altos en calorías y baja en nutrientes, como el puré de papas, papas fritas, refrescos, batidos, etc No comer entre comidas.
3 Elija

Los alimentos que son ricos en nutrientes, como frutas y verduras, proteínas magras como pollo, huevos y pescado, y los cereales saludables para el corazón. Se necesitan unos 45 gramos de proteína al día. El exceso de pan o pasta será difícil de procesar con una banda gástrica y deben consumirse en pequeñas cantidades. Además, los alimentos que son muy ricos en fibra pueden expandirse en el estómago, lo cual no es bueno para la banda gástrica.
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No beba mientras está comiendo. Esto hará que la comida a través de la bolsa de banda gástrica y evitará que la sensación de saciedad durante mucho tiempo. Beba líquidos entre comidas, pero no dentro de los 45 minutos antes o después de comer. Se adhieren a las bebidas bajas en calorías y beber lentamente. Guarde sus calorías de sus comidas para que usted obtenga posible los nutrientes más saludables para el corazón.