¿Qué tan rápido y fácil que su cuerpo se recupera de una histerectomía depende mucho de lo bien que se prepara de antemano. Esta es una guía de primera mano sobre la forma de prepararse. Cosas que necesitará
bolsa para el hospital deben contener:
revistas, libros, nada fácil de sostener y luz
par antideslizante de zapatillas
ropa suelta para ir a casa en Destinia.com bata para caminar paises aseo salas como un cepillo de dientes, lavado de cara y loción
viajes almohada de tamaño para mantener el abdomen de toser, mover un montón de cosas!
ayudantes, un montón de ayudantes alineados

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Una vez programada la histerectomía, iniciar la planificación de una dieta saludable alta en fibra y proteínas para obtener su cuerpo fuerte y listo para el asalto que está a punto de experimentar. Comer carnes magras, frijoles y otras proteínas que realmente puede ayudar a que sus músculos fuertes y te necesito! Fibra mantendrá su sistema digestivo en movimiento y que será muy útil después de la cirugía.
2 Planea

su horario de trabajo en torno a su recuperación. La mayoría de las histerectomías necesitan un período de recuperación de 6 semanas. Durante este tiempo, no hacer planes para hacer otra cosa que descansar nada! Hacer demasiado sólo pondrá su recuperación hacia atrás, no ayuda a que se sienta mejor! También utilice este tiempo para verificar con su compañía de seguros para asegurarse de sus coberturas y lo que será responsable de.
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Ahora que su dieta se fija, asegurate de revisar todos los medicamentos que toma regularmente con su médico. La mayoría de las vitaminas, hierbas y medicamentos tipo aspirina deben suspenderse 2 semanas antes de la cirugía. Además, si usted fuma, trate de muy difícil dejar de fumar - esto realmente va a ayudar a su recuperación
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Almacene artículos que pueden ser necesarias durante su recuperación como cómodas sábanas y mantas, almohadas y poner. en una ubicación céntrica, por lo que no están buscando por toda la casa cuando alguien no está disponible. Si alguien de fuera de su casa se quedará con usted, asegúrese de que vengan antes de tiempo y familiarizarse con el lugar donde se guardan las cosas.
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Haga su maleta para el hospital. Asegúrese de empacar los medicamentos que su médico le ha recetado para usted para comenzar en el hospital, como la terapia de reemplazo hormonal o medicamentos para el dolor. Tener estas listo para ir un paso inferior que tiene que tomar en el camino a casa desde el hospital. Tome algo en el hospital que hará que se sienta más cómodo, pero recuerde que usted no será hacia arriba y alrededor de inmediato para no insistir sobre cada revista o un libro - que no podría obtener de todos modos
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Mira en los recursos en línea y grupos que ofrecen apoyo e información pre y post op. Pregunte a sus amigos y familiares en busca de ayuda en este momento - no seas demasiado orgulloso para aceptar una oferta de ayuda. Usted necesitará la ayuda. No haga planes para un par de semanas y el plan para poder tomar una siesta, según sea necesario, que será a menudo por unas pocas semanas.
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Ahora, trate de relajarse, ir sobre el papeleo del médico por última vez y conseguir el sueño de una noche de la noche antes de su cirugía.