Después de una cirugía de reemplazo de rodilla total o parcial, los pacientes suelen someterse a un plan de tratamiento de terapia física completa se centra en recuperar el rango de movimiento (ROM) en el fortalecimiento de los músculos y una mayor articulación que rodea la extremidad afectada. Sin embargo, los pacientes también deben seguir un programa de ejercicios en casa mucho tiempo después de la cirugía para mantener el progreso de la terapia inicial. De rango de movimiento ejercicios

Para mantener el movimiento natural de la articulación de la rodilla y evitar conjunta "congelación", los pacientes se beneficiarán de centrarse en los ejercicios que requieren la flexión y extensión de la cápsula de la rodilla. De acuerdo con eHealthMD.com, una diapositiva del talón es un ejercicio que puede beneficiarse en ambas áreas y se puede hacer en cualquier momento. Mientras que se establecen, el paciente se deslice el pie de la extremidad afectada hacia las nalgas hasta sentir un estiramiento suave. El paciente entonces deslice el pie en la dirección opuesta para promover la extensión de la articulación. Pesas para los tobillos o el uso de una banda de resistencia también se pueden agregar al ejercicio para ayudar a centrarse más en el fortalecimiento de los cuádriceps y el tendón de la corva grupos musculares fundamentales para el correcto funcionamiento de rodilla.
Ejercicios de fortalecimiento

Los pacientes también deben centrarse en el aumento de la fuerza en las piernas para evitar la atrofia muscular comúnmente visto después de la cirugía. Según Hospitales y Clínicas Allina (AHC), ejerce como sentarse en una silla y flexionando el músculo cuádriceps mientras levanta la pierna puede ayudar a promover un aumento del tono muscular en el muslo del paciente. Dependiendo de la capacidad del paciente, mini-sentadillas mientras que se aferra a una superficie fija o barandilla también puede ser muy beneficioso ya que se requieren los tres principales grupos musculares (cuádriceps, isquiotibiales y pantorrillas) y ROM sólida para completar el movimiento. Ajustes de soporte de peso se pueden hacer a cualquier ejercicio de la autorización de un médico.
Rodilla Opcional Ejercicios

Mientras que un gran número de ejercicios se puede encontrar que puede beneficiar a la articulación de la rodilla, los pacientes deben usar buen juicio y la remisión de un médico cada vez que intenta movimientos más avanzados o complejos. Además, si un paciente está experimentando altos niveles de dolor o molestias durante cualquier ejercicio, un ejercicio similar con un nivel inferior de dificultad está generalmente disponible. Por ejemplo, AHC recomienda sets glúteos o conjuntos isquiotibiales como alternativas ajustadas a los movimientos de fortalecimiento más difíciles.