Botas de gravedad son un dispositivo utilizado en la terapia de inversión, donde el paciente se cuelga boca abajo para reducir la compresión de la médula. Si bien los resultados son contradictorios sobre los beneficios de la inversión, algunos usuarios creen que esta práctica puede ayudar con una amplia variedad de problemas médicos. Dependiendo del modelo, botas de gravedad se pueden usar solos o en combinación con una tabla de inversión. Para encontrar las mejores botas para satisfacer sus necesidades, tenga en cuenta los requisitos de diseño, la forma, el confort y la instalación del arranque. Instrucciones
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Piense en cómo va a instalar sus botas de gravedad. Algunos fabricantes de diseño de botas de gravedad para el montaje sólo en una tabla de inversión, mientras que otros se cuelgan de las barras de techo (similar a las barras de dominadas). Y otros pueden venir con los sistemas de instalación de techo o de pared. Piense en donde tiene previsto instalar sus botas y qué tipo de apoyos a su techo existente o paredes ofrecerán antes de hacer una compra.
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Encuentra las botas de tamaño adecuado para su cuerpo. La mayoría de los fabricantes venden botas de gravedad en dos tamaños, incluyendo un estándar y una extra grande variedad. Botas de gravedad estándar se adaptan al usuario promedio, mientras que los usuarios que son extra altos o que tienen grandes piernas, pies o tobillos deberán tener en cuenta los tamaños extra-grandes. Consultar tablas de tallas de los distintos fabricantes para obtener recomendaciones adicionales apresto.
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Busque hebillas de seguridad que le mantendrá seguro, sino que también son fáciles de manipular. Algunas botas de gravedad tienen un sistema de doble bloqueo, donde incluso si una cerradura se suelta, las botas aún te mantendrá a salvo hasta que afloje manualmente la segunda cerradura en cada hebilla. Unas botas de menor calidad sólo tienen un único componente de bloqueo, por lo que potencialmente podría caerse de las botas si la hebilla se afloje durante el uso. Investigar las diferentes opciones y encontrar un modelo que te mantendrá a salvo.
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Compruebe la capacidad de peso de cada unidad. Encontrar botas que son capaces de soportar el peso del cuerpo, y también son lo suficientemente fuertes como para amigos de apoyo o familiares que puedan tener acceso a sus botas de gravedad. Compruebe que las botas, hebillas y sistemas de montaje están clasificadas en la categoría de peso adecuado para soportar de forma segura.
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Decida si desea botas que sólo admiten los tobillos o de todo el pie. Esto es en gran medida una cuestión de preferencia personal, aunque algunas condiciones médicas específicas pueden ayudar a los usuarios elegir entre estas dos opciones. Hable con su profesional médico para decidir sobre la mejor configuración para su cuerpo y sus metas de salud.
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Decida qué material y el diseño de arranque proporcionará el mayor nivel de confort. Algunas botas de gravedad están hechos de espuma y plástico moldeado, mientras que otros están hechos de metal acolchado. Elección de materiales más rígidos o más flexibles, en función de su nivel de comodidad, y asegurarse de que el relleno cubrirá todo el arranque en una amplia variedad de posiciones para maximizar su comodidad.