Las semillas de la onagra contienen un aceite que es una fuente de ácido gamma- linolénico, ácido graso ( GLA ) . Es este ingrediente que puede actuar como una herramienta terapéutica natural para muchas condiciones, incluyendo la artritis y eczema . Algunas personas lo utilizan para bajar los niveles de colesterol . Instrucciones
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Uso tableta conveniente o formulaciones en cápsulas . Estos pueden contener cantidades más concentradas de la aceite de onagra extraído. Al comprar mayores extracciones , se puede limitar el número de dosis que usted necesita.
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Hable con su médico. Porque el aceite de onagra no está aprobado por la FDA , hay pocos estudios que apoyen las afirmaciones de su eficacia. Poco se conoce acerca de su interacción medicamentosa . No tome el aceite si está tomando otros medicamentos que reducen el colesterol .
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Mantener una rutina diaria. Al igual que con cualquier otro tratamiento , la consistencia es la clave. El aceite de onagra se toma todos los días con horarios de las dosis y cantidades que varían según el fabricante. Tome 1000 mg tres veces al día para los beneficios terapéuticos . Esto proporciona 240 mg de AGL al día.
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Obtener una fórmula que contiene vitamina E. Los expertos recomiendan la compra de aceite de onagra que contiene una pequeña cantidad de vitamina E porque los ácidos grasos en el aceite de onagra descanso rápidamente. La vitamina E se cree que retrasar este proceso.