náuseas pueden infligir el cuerpo en cualquier momento por varias razones. Algunos de los más comunes son los virus y el nerviosismo . De cualquier manera , hay algunos pasos sencillos que puede tomar para aliviar las náuseas . Cosas que necesitará
hierbabuena aceite
Tissue
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1

Compra de aceite de menta de un proveedor de confianza. Esto puede ser una tienda de alimentos saludables , típica tienda de comestibles o un centro de nutrición.
2

Comprar suficientes botellas de menta para mantener a uno en su coche , uno o dos en casa y uno en el trabajo . Esto le permitirá acceder a la menta no importa donde las huelgas náuseas
3

Reconozca cuando se sienta con náuseas , . Tener un tejido o un pañuelo y poner unas gotas de menta en ella .
4

Coloque el tejido o un pañuelo delante de la nariz y respirar normalmente.
5

Tenga en cuenta que al instante las náuseas comenzará a disminuir.