La aromaterapia utiliza los aceites esenciales de las plantas, como la menta, lavanda o rosa, para promover la salud general y el bienestar de una manera natural, no tóxico. La aromaterapia puede aliviar el estrés, combate las náuseas y los vómitos, ayudar en el manejo del dolor y ayuda a conciliar el sueño sin medicamentos. Aunque usted puede comprar productos de aromaterapia premezclados en las tiendas y en línea, a menudo son caros. Ahorre dinero y divertirse al mismo tiempo haciendo sus propios aceites. Cosas que necesitará
cocinar pan
Hierbas y flores, comprados o de su jardín
Knife
Aceite vegetal
cocina termómetro
Colador
Embudo
contenedores con tapa (por ejemplo, un frasco o botella de especias)
Ver Más instrucciones Instrucciones
1

Llene el recipiente de cocción con sus flores escogidas y /o hierbas, picada en pedazos.
2

Llene la olla con el aceite vegetal hasta que las flores /hierbas están cubiertos, con alrededor de una relación de aceite a las plantas de 2:1, y pulse la planta baja en el aceite. Aceite de oliva virgen extra es el mejor, pero también se puede tratar de cártamo, almendras o el aceite de ensalada.
3

Hervir la olla sobre un medio o medio-bajo hasta que la mezcla llegue a 150 a 160 grados F (con un termómetro para carnes /candy estándar).
4

Retire la olla del fuego y deje que la mezcla se enfríe antes de colar el material vegetal.
5

Deseche el material vegetal y verter el aceite a través del embudo en la botella o frasco y la tapa. Guárdelo en un lugar fresco y oscuro.