Sinus congestión es un problema común que afecta a las personas con alergias, asma, resfriado y la gripe, y otros problemas respiratorios. Aunque de menor importancia, la congestión nasal es muy molesto, y los síntomas pueden persistir durante varios días. Incluso si usted no puede deshacerse del problema subyacente que causa la congestión nasal, hay maneras de aliviar los síntomas y restaurar la respiración. Identificación

congestión sinusal puede causar una serie de síntomas que van desde leves a severos. El síntoma más común es la dificultad para respirar, lo que a menudo resulta de la obstrucción nasal debido al exceso de moco. Como resultado, los senos se inflaman y producen otros síntomas como presión en los senos o el dolor (alrededor de los ojos, la cara o los dientes), dolores de cabeza, tos, fatiga y pérdida del olfato.
Efectos

congestión de los senos no es la misma que la sinusitis, que es una infección de la cavidad sinusal. Sin embargo, la congestión nasal prolongada puede resultar en el desarrollo y la multiplicación de las bacterias, y conducir a una infección en los senos. Para evitar una infección en los senos, que por lo general requiere de medicamentos de prescripción, las víctimas deben hacer todo lo que esté a su alcance para aliviar la congestión nasal y promover la secreción de moco.
Prevención /Solución

Hay maneras de prevenir la congestión nasal. Aunque resfriado y la gripe son las causas más comunes, otros factores también juegan un papel. En el caso del resfriado y la gripe, el tratamiento rápido de la afección puede aliviar o evitar por completo la congestión nasal. Tome los medicamentos a la primera señal de los síntomas y continuar con la medicación hasta que los síntomas desaparezcan. Además, beber mucho líquido y usar un humidificador aumenta la humedad en el cuerpo y se deshace de la congestión. Si las alergias causan congestión nasal, evitar los desencadenantes ambientales, como el humo, productos químicos y contaminantes.
Consideraciones

Varios pasos se pueden tomar para reducir la congestión de los senos. Beber ocho a diez vasos de agua al día ayuda a diluir el moco. Además, la aplicación de un paño caliente, húmedo para la cara, la nariz y la cabeza se puede aliviar la congestión nasal y hacer que la respiración sea más fácil. Otros remedios rápidos incluyen tomar una ducha caliente o la inhalación de vapor. La aplicación de gotas salinas para la nariz durante el día es otro remedio eficaz.
Expert Insight

caída Saline y descongestionantes nasales son eficaces, y en general a proporcionar alivio a los pocos días . Sin embargo, estos medicamentos no deben tomarse durante más de cinco días consecutivos. El uso excesivo puede irritar la cavidad sinusal y empeorar su condición. Si la congestión nasal no responde a la medicación, o no mejora en una semana, hacer una cita con el doctor. Antibióticos o más pruebas pueden ser necesarias.