El síndrome de piernas inquietas es una afección que provoca una o ambas piernas para moverse o vibrar continuamente. Es un reto para los niños con SPI para permanecer sentado por largos períodos. Los médicos no están seguros de qué causa RLS, pero saben cómo tratarla. Sin embargo, la edad de su hijo puede limitar algunos tratamientos. Cosas que necesitará
Almohadilla
Ice bag
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1

Cambiar el horario de sueño de su hijo. Fatiga empeorará sus síntomas. Empuje la hora de dormir una media hora para ver si su condición mejora. Llame a su médico si sus síntomas son los mismos.
2

Inicie su niño en un programa de ejercicio moderado. Hable con su médico acerca de qué tipo de ejercicios que puede hacer y cómo incorporar el programa en sus actividades diarias. Le permiten ejercer sólo por un tiempo limitado, porque el exceso de ejercicio hace que los síntomas del SPI peor.
3

Déle a su niño un baño en la mañana y justo antes de irse a la cama. El agua caliente o fría puede aliviar temporalmente los síntomas del SPI. Aplicar una almohadilla eléctrica o bolsa de hielo en una o ambas piernas para controlar sus síntomas durante el día.
4

masajear suavemente sus piernas hasta que sienta sus movimientos SPI desaparezcan. Estire sus piernas cuando ella se despierta y justo antes de irse a la cama. Mantenga sus piernas ágiles y activos para evitar la quema de RLS.
5

Plan de descansos ocasionales en los días de su hijo para evitar que su ser confinado por mucho tiempo. Dé tiempo para pasear por su barrio en la mañana y la tarde. También se rompe el plan durante los viajes largos en coche para que le permitan levantarse y estirar las piernas.
6

Asegúrese de que su hijo se queda fuera de la cama durante el día. Dile que se utilice sólo cuando se va a dormir por la noche. Mantenga su nivel de energía al salir a caminar en lugar de tomar siestas.
7

Pregúntele a su médico que le recete medicamentos a su hijo como un último recurso. Los medicamentos como la levodopa o agonistas de la dopamina pueden reducir nocturnas síntomas del SPI. La clonidina, un medicamento para la presión arterial alta, también se puede utilizar para tratar el RLS.