¿Cómo deshacerse de las venas varicosas con remedios naturales

La presión prolongada sobre las piernas puede causar várices . Si son un problema para usted , usted puede deshacerse de las venas varicosas mediante el uso de remedios naturales. Instrucciones
1

Rub venas varicosas al día con un anti- inflamatorio natural . Puede usar hamamelis como un anti -inflamatorio. Ayuda a mantener las venas fuerte. Úsalo por lo menos tres veces al día . El castaño de indias es otro anti-inflamatorio natural que también fortalece las venas .
2

Comer naranjas y toronjas regularmente. Contienen bioflavoniods que fortalecen las paredes de las venas. Coma una variedad de otras frutas y verduras frescas a obtener un montón de antioxidantes que ayuden también . También comer pescado que contiene ácidos grasos omega-3 , como el salmón , el atún y la caballa. Esto ayudará a la circulación de la ayuda.
3

Ejercite las piernas con frecuencia para aumentar la circulación . Acuéstese sobre su espalda , estirar las piernas y coloque los talones contra la pared. Esto permitirá que la sangre fluya fuera de las venas hinchadas y se necesita la presión de las válvulas circule. Además, ir de caminatas frecuentes .