Síndrome de piernas inquietas - también conocido como el síndrome de Kborn - causas calambres, una sensación como hay que mover las piernas, nerviosismo, entumecimiento, un tipo de alfileres y agujas sensación de que algo se mueve debajo de la pierna, y la paliza pierna. Por lo general, estos sentimientos incómodos tienen experiencia profunda en la pantorrilla, aunque muchas personas también reportan molestias en los brazos, el tronco y los genitales. Los médicos no conocen la causa de esta condición, pero creen que podría estar relacionado con un problema en el cerebro o la médula espinal. Varios tratamientos naturales pueden aliviar los síntomas. Los tratamientos a base de hierbas beneficiosas

dosis de hierbas y agentes farmacéuticos están determinadas tanto por uno de sus propiedades farmacológicas más importantes, rango terapéutico sugerido. Rango terapéutico es la menor dosis que produce algún efecto medicinal para la dosis más grande seguro para el consumo. Las hierbas son generalmente no tóxicos, y sobredosis o efectos secundarios graves son poco probables. Sin embargo, se adhieren a las cantidades sugeridas desde que asumió más de lo indicado es poco probable que produzca un beneficio adicional y puede causar efectos secundarios negativos.

Amapola de California con Coridalis previene espasmos musculares, alivia el dolor e induce el sueño. Tómelo como se indica en la etiqueta. Kava relaja los músculos y un sedativo en el sistema nervioso central. Tome 60 a 120 miligramos al día. Té de flor de la pasión relaja los músculos y provoca somnolencia. Tomar una taza de dos a tres horas antes de irse a dormir. El té rooibos alivia los espasmos y tiene un efecto calmante sobre el sistema nervioso. También es beneficioso para el dolor en general. Tómelo como se indica en la etiqueta. Valeriano sedativo músculos y disminuye el tiempo necesario para conciliar el sueño. Tome de 50 a 100 miligramos al día una hora antes de acostarse.
Otras sugerencias

Un suplemento de calcio /magnesio combinado ayuda a calmar los nervios. Es más eficaz si se toma antes de acostarse. Tómelo como se indica en la cafeína label.Avoid en toda su forms.Do No fume, ya que restringe el flujo de sangre a los suplementos legs.Iron puede aliviar la condición, pero hagan la prueba de los niveles de hierro antes de comenzar este treatment.Stress también puede agravar la condición .