Aparatos dentales son un dispositivo que recubre los dientes, haciendo que los dientes rectos. No puede enderezar los dientes, si los frenos están dañados, sin embargo. El consumo de alimentos duros o gruesos es una manera llaves se rompen o se aflojen. Cumplir con alimentos blandos, no gruesos puede evitar daños en los apoyos y dientes. Dairy

Coma suave y fácil de masticar productos lácteos como lisa, no grueso yogur, requesón, leche, natillas y flan. Quesos blandos, como brie o queso cheddar, también se pueden comer con seguridad. Evite los productos lácteos que tienen nueces o trozos, piezas difíciles de masticar.
Pan y Cereales

, productos de pan suaves suaves son ideales para las personas con aparatos dentales. No comas pan con semillas, nueces o granos duros. Muffins también son seguros, siempre y cuando no contengan nueces o trozos duros. Otros productos de panadería tales como pan de maíz y panqueques son lo suficientemente suave para masticar. Tortillas cocidas al vapor o al microondas también son fáciles de masticar. Se recomienda evitar rosquillas y panecillos duros.

Muchos granos para las personas con aparatos dentales. Estos granos son cuscús, quinoa, pasta cocida o fideos, cocidos farro trigo, polenta, bolas de matzá, sémola y risotto.
Carnes y Mariscos

Soft , fácil de masticar la carne es segura para comer. Tipos de carne incluyen cocido, pollo suave y rebanadas delgadas de carne de almuerzo, albóndigas, embutidos cocidos, pastel de carne y carnes a la brasa suave. Retire la piel de la carne - la piel puede adherirse a los dientes. No coma carnes duras o secas, tales como carne seca.

La mayoría de los productos del mar son seguros para comer. Productos del mar ideales incluyen cocinado, pescado suave, salmón, atún, pan de pescado, ensalada de pescado, filetes de pescado, pasteles de cangrejo y palitos de pescado no crujientes.
Verduras

Verduras al vapor o cocidas son seguros - verduras crudas o disco no lo son. Archwired.com recomienda comer alimentos blandos, como calabaza, puré de papas, ensalada de col, soufflé de espinacas, verduras al vapor y picado de hojas verdes, aguacates, frijoles, salsa y puré de garbanzos. Cocine las verduras antes de comer para que se ablanden. No comer el maíz en la mazorca. En su lugar, eliminar los granos de la mazorca y cocinar, así que es lo suficientemente suave para comer.
Frutas

suaves, fáciles de masticar frutas como el puré de bananas , puré de manzana o manzanas al horno son seguros para comer. Las frutas frescas o duros deben evitarse ya que pueden dañar los frenos. Concéntrese en las frutas suaves, puré o cocidas. Zumos, libres de trozos, también son seguros para beber
Trata

golosinas blandas o líquidas también son seguros, pero limitar su consumo -. Alimentos azucarados provocan caries . El helado libre de trozos o frutos secos, batidos, licuados, pastel de queso no congelados, pasteles de gelatina y crema son seguros para comer con moderación. No coma golosinas duras, tales como caramelos, palomitas de maíz, caramelo y galletas duras.
Huesos y dientes Salud

WhyBraces.com también recomienda comer alimentos ricos en vitamina C , magnesio y calcio, a medida que aumentan los dientes y la salud ósea. Consumir estos nutrientes a través de los productos cocidos o suaves lácteos, vegetales de hojas verdes, frutas cítricas, productos de granos enteros y las lentejas.