Cómo comer la dieta BRAT

malestar gastrointestinal es uno de los peores problemas de salud que cualquier persona puede sufrir. La dieta BRAT a menudo se recomienda como tratamiento para la diarrea y malestar estomacal acompañado de diarrea y vómitos. Los alimentos en la dieta BRAT son "carpetas" y causan estreñimiento leve. Para cualquier persona que necesita una dieta para la diarrea, se recomienda la dieta BRAT. Así es como para comer la dieta BRAT. Cosas que necesitará
bananas sobre Rice
manzana
tostadas
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1

Cuando alguien está enfermo y necesita tratamiento para la diarrea, comenzar la introducción de los fluidos primero antes de los alimentos sólidos. Sorbos de agua y Gatorade y bebidas similares son buenas opciones. Manténgase alejado de los zumos de cítricos o leche. Citrus contiene ácido y puede alterar aún más el estómago. La leche produce moco y no se tolera bien cuando las náuseas está presente.

Para la diarrea vómitos, introducir los alimentos un poco a la vez. Como un incentivo para los niños a comer un poco, cortar la comida en pequeños, formas divertidas
2

B -. BANANAS

comer plátanos. El banano es una fruta blanda que puede causar estreñimiento, una buena cosa cuando los síntomas incluyen diarrea
3

R -. ARROZ

Coma arroz. El arroz es bien tolerado y es probable que no cause más náuseas
4

A -. MANZANA

comer puré de manzana. La consistencia cremosa de puré de manzana se cae con facilidad, y el frío alivia la garganta seca
5

T -. TOAST

Coma pan tostado. Toast ha sido un elemento básico de las "dietas de enfermos" durante años. Casi todo el mundo le gusta la tostada, y con un poco de gelatina, que añade calorías necesario para el paciente para ganar fuerza.