Si desea quedar embarazada, el primer paso es asegurarse de asegurarse de que el óvulo fertilizado. Generalmente, las mujeres ovulan una vez por ciclo menstrual, con la fecha siendo normalmente alrededor de dos semanas a partir de la aparición de sangrado. Para las mujeres con ciclos menstruales regulares, es fácil estimar la fecha de la ovulación y asegúrese de tener relaciones sexuales en el momento adecuado. Sin embargo, si le sucede que tiene un periodo irregular, puede ser un poco más difícil saber cuándo el sexo tiempo para las más altas probabilidades de embarazo. Cosas que necesitará
Basal termómetro
ovulación kit de predicción con análisis de orina se pega
monitor de fertilidad
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visitar a un médico para discutir su ciclos menstruales irregulares. En algunos casos, las causas subyacentes de un ciclo menstrual irregular podrían ser las condiciones de salud que a la larga pueden causar complicaciones durante el embarazo o aumentar el riesgo de aborto involuntario. Por lo tanto, puede ser útil para determinar la razón del ciclo menstrual irregular antes de quedar embarazada.
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tener relaciones sexuales cada dos o tres días. Incluso si usted no sabe cuando va a ovular, tener relaciones sexuales regulares asegura que no habrá espermatozoides presentes en el tracto reproductivo de fertilizar el óvulo cada vez que la ovulación ocurre.
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Mantenga un registro de sus ciclos mediante el método de gráficos de temperatura, que consiste en tomar la temperatura con un termómetro basal cada mañana antes de levantarse de la cama y la representación gráfica de los resultados en un gráfico a través de su ciclo. Un aumento de más de 0,3 grados Fahrenheit a partir de la línea de base durante un período de tres días o más en general indica la ovulación. Este método no dar aviso antes de la ovulación en un ciclo específico, pero se le puede dar una idea general de si usted tiene un patrón regular de sus ciclos, así como recopilar información que pueda ser útil a su médico si usted tiene alguna dificultad para concebir . Si confirma la fecha de la ovulación en el ciclo que usted concebir, sino que también ayudará en el cálculo de la fecha de vencimiento.
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uso ovulación tiras de prueba de predicción de todo el tiempo que usted piensa que podría estar ovulando . Estos se suelen probar palos que detectan oleadas hormonales en la orina inmediatamente antes de la ovulación, y un resultado positivo por lo general significa que usted va a ovular dentro de las 24 horas. Cuando se detecta que está ovulando, tener relaciones sexuales ese día.
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Considere el uso de un monitor de fertilidad si los métodos anteriores no funcionan para usted. Un monitor de fertilidad es un dispositivo informático que analiza las tiras reactivas de orina a lo largo de su ciclo menstrual para darle una indicación de si tiene un nivel bajo, alta u óptima fertilidad (con una lectura óptima viene el día antes de la ovulación). Kits de predicción de la ovulación por lo general tienen un número limitado de tiras reactivas por caja y hay que tener una idea general del período de tiempo en el que es probable que ovulan, pero un monitor de fertilidad podrían ser más preciso si tiene ciclos muy irregulares. Tenga en cuenta que un monitor de fertilidad es mucho más costoso que otros métodos de seguimiento de la ovulación, sin embargo.
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Consulte a un médico para una consulta de fertilidad si no ha quedado embarazada después de un año de tratar (y tener sexo en todo el momento de la ovulación). Si usted es mayor de 35 años, consulte a un médico si no está embarazada de seis meses. Su médico podrá ayudarle a determinar si hay factores de salud que le impiden concebir y puede ser capaz de ofrecer tratamiento.