planeando tener un bebé puede ser un desafío vital estresante y exigente. Hacer frente a un embarazo no planeado puede ser aún más difícil. Cuando la gente planea quedar embarazada, ya se han preparado para hacer una pausa a su vida actual y construir en torno a una futura. Los embarazos no deseados, sin embargo, pueden llevar todo a un alto. Al seguir buenos consejos sacados de expertos y organizaciones de embarazo, un embarazo no planificado puede ser gestionado bien y traer una nueva dimensión positiva a tu vida. Focus bebé

En primer lugar, se centran en el bebé. Todo debe quedar en segundo plano para el bebé. No se puede ver ahora, pero hay muchos años por delante en su vida para lograr sus metas, mientras que un bebé te necesita más en los primeros años que en cualquier otro momento. Si eso significa dejar la escuela, dejar ir de fiesta o la compra de ropa de bebé en lugar de un nuevo teléfono, y luego hacerlo. Centrándose en las necesidades del bebé va a mejorar su confianza como pronto-a-ser padres.
Family Support

Debe informar a su familia y cualquier otra significativa acerca de su embarazo . Puede ser tentador para ocultarlo por temor a rechazo, pero cuanto antes evaluar su posición en el embarazo, más pronto podrá hacer planes sobre qué hacer a continuación. Su familia no puede llevar las noticias bien al principio, pero es probable que en última instancia, entrar en razón. Incluso pueden reunirse alrededor y ayudarle en cada paso del camino. Si su familia termina que mantenemos con el embarazo y más allá, puede ser una bendición.
Autocuidado

También debe cuidar de sí mismo . Todo lo que usted hace y come afecta la salud del bebé, incluso después de que nazca su bebé. La American Pregnancy Association informa que el 11 por ciento de las madres son diagnosticadas con depresión posparto. ¡Tienes que ser mentalmente fuerte para ser una persona sana y buen padre. Infórmese sobre los síntomas de modo que, si usted tiene estos problemas, puede buscar ayuda profesional tan pronto como sea posible. Su página oficial, que se encuentra en nuestra sección de recursos, puede ayudarle a lidiar con los problemas inesperados que se presentan junto con un embarazo sorpresa y sus secuelas.
Adopción Opción

Si sentir que la adopción es la mejor opción, asegúrese de ir a través de las agencias de adopción acreditadas. Habrá opciones que tendrá en cuenta, por ejemplo, si desea mantenerse en contacto regular con su hijo o padres adoptivos del niño. Usted necesita saber la cantidad de información que desea saber sobre el niño, como su sexo o de su apariencia. Algunas madres optan por no mirar al bebé en absoluto. La Guía Web Adopción (ver Recursos adicionales) ofrece consejos sobre qué hacer y buscar en una agencia de adopción. También tienen los recursos para las leyes de adopción dentro de su estado.
Stay Positive

Independientemente de la situación, es importante mantener una actitud positiva. Mantener una actitud positiva puede mantener sus niveles de estrés, que benefician tanto a usted como al bebé. También podría inspirar a otros para ayudarle en traer una nueva vida al mundo. Epigee, un sitio web dedicado a las mujeres y su salud, dice a centrarse en los que te hacen sentir bien acerca de su embarazo. Te sentirás mejor sobre el proceso, siempre y cuando usted se mantiene positivo. Tomar una decisión sobre el embarazo no planificado y estar en compañía de los que apoyan su decisión al respecto.